入伏后，真正的热天来了，此时要提醒人们，应尽量避免中午、下午长时间在烈日下暴晒，尤其是在高温下作业的人群应该注意及时补水。中暑是人体在高温和热辐射连续四小时以上作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称。轻度中暑表现为头痛、胸闷、出汗、口渴、心慌乏力等症状；重度中暑患者则会出现发烧、面色潮红、呕吐等症状。一般来说，中暑的高发人群主要包括在高温下作业、暴晒又无法及时补充水分的人群，以及体质较差的老年人、小孩儿和本身患有糖尿病、心脑血管疾病、代谢疾病等基础疾病的患者。此外，还包括一些长期在低温空调室内、突然进入到室外高温的人群。最好备些防暑降温的药物，以备急用。

健胃祛暑类

适用轻中度中暑

十滴水、十滴水软胶囊  用于因中暑而引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适等症。口服，一次2-5毫升。有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者，儿童、哺乳期妇女、年老体弱者，应在医师指导下服用；驾驶员、高空作业者慎用。对本品及酒精过敏者禁用，过敏体质者慎用,孕妇忌服。不便吞服十滴水软胶囊时，可以掰开胶囊服用（前者含60%以上的酒精，后者不含）。在服药期间忌酒及辛辣、生冷、油腻食物,不宜同服滋补性中药；服药三天症状无缓解，应去医院就诊。

人丹  用于轻度中暑，消化不良、恶心呕吐、晕船、酒醉、饱滞。口服或含服，一次0.1-0.2克(约9-18丸)。婴幼儿、孕妇禁用。化浊开窍类适用于中暑后头晕目眩、恶心呕吐。

避瘟散  用于夏季暑邪引起的头目眩晕、头痛鼻塞、恶心、呕吐、晕车、晕船。口服，一次0.6克。可外用适量，吸入鼻孔。因其中含有麝香易致流产，所以孕妇禁用。

清凉油  用于伤暑引起的头痛、晕车。本品为外用药，不可内服。搽于头部太阳穴或患处，一日2-3次。眼睛、外阴等皮肤黏膜及破损处禁用。

风油精  用于伤风感冒引起的头痛、头晕，晕车不适。外用，涂擦于患处。口服，一次4-6滴。清热利湿类适用于身热口渴、小便不利。

解表化湿类

适用暑湿型感冒

藿香正气水、软胶囊  用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒或胃肠型感冒，症状头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻，均为口服。藿香正气水一次5-10毫升，一日2次。慢性病严重者、儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。藿香正气水含乙醇，服后不得驾驶车、船或从事高空作业、机械作业。对藿香正气水及酒精过敏者禁用，过敏体质者慎用。服药期间忌烟酒及辛辣、生冷、油腻食物，不宜同期服用滋补性中药；藿香正气软胶囊不便吞服时，可以掰开胶囊服用。

张乾 

 

来源：京郊日报