有网友说,长大之后,好像再难像小时候一样简单获得快乐。然而心理学家说,这是因为人的记忆会受到“峰终定律”影响——我们在回忆时,会更重视巅峰时刻的感受而非过程。
发布日期:2025-07-21 来源:央视新闻
每到夏季,减肥总能成为热门话题。随着消费者健康意识的提升,各种以“无糖”为卖点的食品、饮品似乎已经成为一种瘦身、控糖的健康之选。但“无糖食品”真的不含糖吗?“无糖”一定更健康吗?如何辨识和选择“无糖食...
发布日期:2025-07-21 来源:新华网
在电子屏幕普及、学习压力渐增的当下,越来越多的孩子在学龄前就戴上了眼镜。研究显示,儿童青少年每天保证2小时的日间户外活动,改善学习生活中的视觉环境等能够预防近视的发生。此外,营养也是视力健康的重要基础...
发布日期:2025-07-21 来源:央视网
临近入伏,马上就要进入一年中最为炎热的阶段。夏季气温高,日常生活和运动中更加容易出汗,食欲也会有不同程度的下降,因此很多人都把夏季看作减肥的最佳时机。夏季真的适合减肥吗?可能存在哪些误区?如何利用夏季...
发布日期:2025-07-18 来源:人民日报
冰爽的饮料是夏日“解暑利器”之一,随着消费者“控糖”意识的不断提升,用甜味剂代替糖的无糖、低糖饮料越来越受到消费者青睐,但对于甜味剂安全性的质疑也层出不穷。“无糖饮料真的不含糖吗?”“震惊!代糖导致糖...
发布日期:2025-07-18 来源:工人日报客户端
零食不该是健康的“叛徒”,而应是填补营养缺口的“神助攻”。上午10点和下午4点是加餐黄金时段,此时血糖开始回落,适量补充能量可避免正餐时暴饮暴食。
发布日期:2025-07-17 来源:央视网
当前,全国各地陆续开启高考招生录取工作,部分高校录取通知书已经开始寄出,莘莘学子即将奔赴心仪的高校。其中,部分家庭经济困难学生能否顺利入学、安心入学,备受社会关注。
发布日期:2025-07-17 来源:人民日报
夏天到了,洞洞鞋因其颜值高、柔软、舒适等特点,在日常生活中的“出镜率”越来越高。但如果穿着不当,“网红鞋”也可能导致脚部更易受真菌感染,产生“崴脚”等运动损伤,对儿童也可能导致足部发育不良。
发布日期:2025-07-17 来源:经济参考报
盛夏来临,“电解质水”越来越多地出现在运动场、健身房及高温作业场所等地,不少人将其视为防暑降温的“补水神器”。然而,“电解质水”并非普通饮品,不能想怎么喝就怎么喝。今天和大家聊一聊这种特殊的饮料。
发布日期:2025-07-16 来源:北京青年报
夏日炎炎,防晒必不可少。然而,晒太阳对于健康而言也至关重要。如何在防止紫外线对皮肤造成伤害的同时,又保证身体能够获得足够的阳光照射?
发布日期:2025-07-16 来源:经济参考报
近日,在法国巴黎召开的联合国教科文组织第47届世界遗产大会通过决议,将我国申报的“西夏陵”列入《世界遗产名录》。至此,中国世界遗产总数达到60项。
发布日期:2025-07-16 来源:中国政府网