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警惕“领取育儿补贴”诈骗套路
国家育儿补贴制度实施方案明确，从2025年1月1日起，无论一孩、二孩、三孩，每年均可领取3600元补贴，直至年满3周岁。近日，云南省昭通市昭阳区警方却发布消息，提醒公众，有些“育儿补贴”领不得，这是为...
发布日期：2025-08-19 来源：人民日报
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暑假护眼“攻防战”：别让电子屏偷走孩子的清晰视界
当阳光穿透椰梦长廊的椰林时，不少孩子正蜷缩在空调房里与手机、平板“鏖战”。暑假本是放松身心的好时机，却因长时间使用电子产品、天气炎热导致户外活动不足、用眼习惯不良等原因，成为儿童青少年视力问题的高发期...
发布日期：2025-08-18 来源：三亚日报
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专家提醒：骤增骤减都不好，警惕暑期儿童体重波动大
正值暑期，儿童体重管理与饮食健康成为家长关注的焦点之一。专家提醒，暑期儿童健康管理需兼顾科学性与灵活性，生长发育是动态过程，家长应避免陷入“体重焦虑”，但也应警惕孩子体重波动过大。
发布日期：2025-08-18 来源：新华网
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喝粥养胃，如何做到科学合理？
“喝粥养胃”是人们众所周知的饮食建议，特别是在胃肠不舒服时，一碗温热的粥给人们带来舒适的抚慰。但喝粥真的适合所有胃部存在问题的人群吗？事实上，粥的养胃效果因人而异，比如，对于消化不良或术后恢复的人群来...
发布日期：2025-08-18 来源：科普中国
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老年人健身请避开这“十大误区”
如今越来越多的老年人加入“健身大军”，但老年人身体机能衰退，若健身方式不当，反而可能受伤。为此，南京市中西医结合医院中医师岳涛列举了老年人常见的“十大健身误区”，帮大家“科学健身，不伤身”。
发布日期：2025-08-15 来源：扬子晚报
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深夜饥饿怎么办？专家教你三招“骗”过大脑！
“明知道熬夜伤身，却因为工作不得不挑灯夜战；明知道深夜进食容易胖，但肚子却不争气地咕咕叫……”这或许是许多现代人的真实写照。近日，在央视体育频道的一档健康节目中，来自北京协和医院临床营养科的陈伟主任医...
发布日期：2025-08-15 来源：央视网
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告别秋燥疲劳，中医教你立秋这样喝出好体质！
立秋是秋季的第一个节气，标志着夏秋之交。立秋养生重在“承夏启秋”，既要清除暑湿余邪，又需预培肺阴以防燥。顺应节气转换，调和脾胃，润养肺金，方能平稳入秋，为冬藏蓄力。推荐一菜一粥一茶，助您开心入秋。
发布日期：2025-08-15 来源：央视网
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警惕算法编织的“数字牢笼”
刚在淘宝浏览衬衫，抖音就刷到同款穿搭；昨晚闲聊露营装备，今早购物软件便收到帐篷推送……当算法精准捕捉到个人的喜好、需求，我们真的该习以为常吗？
发布日期：2025-08-14 来源：科普时报
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洞洞鞋，怎样穿更安全
洞洞鞋穿着方便，受到很多人欢迎。然而，不少人穿洞洞鞋后却患上脚气。看似透气的洞洞鞋为何会引发脚气？洞洞鞋存在哪些安全隐患？怎样穿才更安全？记者采访了四川大学华西医院皮肤性病科副主任医师庄凯文。
发布日期：2025-08-14 来源：人民日报
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营养过剩时代 还要不要贴秋膘
立秋后，北方民间素有“贴秋膘”的习俗。贴秋膘的理由是，夏日的炙热和闷湿让不少人胃口不好、食欲不佳，由于吃得少了，体重往往有所减轻，为了弥补这“苦夏”的亏空，秋季来临之后就要好吃好喝地为自己“补膘”。
发布日期：2025-08-14 来源：北京青年报
