白内障在临床上非常常见，早期会有视力模糊的症状，很多因素都可能会引起白内障，因此除了常规的治疗，日常生活中的护理也要注意，饮食可以辅助治疗白内障，也可以多吃明目的水果。那么白内障吃什么水果好？下面就为大家介绍一下。

首先是猕猴桃，弥猴桃富含植物化学成分叶黄素，叶黄素在视网膜上积累能防止黄斑退化导致的失明，对白内障有抑制作用，所以老年人多吃称猴桃能预防白内障的发生及利于白内障的康复。

其次是枸杞，枸杞中富含胡萝卜素、维生素和钙、磷、铁等微量元素，这些微量元素均能益精养血、滋补明目，老年人常用枸杞泡茶喝或者在菜肴中适量放点枸杞，非常有利于白内障的治疗。

然后是蓝莓，蓝莓中含有一种花青素的成分，是一种天然的抗氧化剂，能起到保护视力、防止视力恶化的作用，有助于缓解老年人因为白内障而造成的视力减退。

还有是橘子，缺乏维生素C容易患白内障，橘子中富含维生素C，是较强的抗氧化剂，对眼睛能起到保护作用，老年人适当吃橘子有利于预防白内障的发生。

后是红枣，红枣中含有丰富的蛋白质、维生素c及钙、磷、铁等物质，可补血明目，提高视力，改善白内障的症状。

以上就是白内障患者吃什么好的介绍，在积极治疗白内障的同时，可以在平时吃一些上述的水果，对于治疗白内障有很好的辅助作用。

来源：家庭医生在线