有些人入秋以后，特别是老年人皮脂腺及汗腺分泌减少，皮肤干燥脱屑，容易发生皮肤瘙痒。入冬以后逐渐加重，全身或局部瘙痒，每晚脱衣时受到寒冷激惹，多从小腿前侧开始痒，逐渐扩展到全身。因为反复抓挠，皮肤出现大片抓伤及血痂，久之会造成皮肤肥厚粗糙而形成慢性湿疹，更有甚者可引起皮肤感染发炎。

冬季瘙痒症大多数为特发性，也就是找不到原因，有些患者瘙痒持久反复发作，往往是其他疾病的“信号”。如糖尿病患者有10%会出现全身或局部顽固性瘙痒，甚至有人因皮肤瘙痒才查出糖尿病。慢性肾功能不全，因尿素等代谢产物在体内潴留，刺激皮肤引起瘙痒。肝胆系统疾病如肝硬化由于胆汁淤滞，胆酸盐升高引起皮肤瘙痒。治疗效果不佳者，必须进行全身检查，以便早期发现内科疾病。

冬季瘙痒症必须早预防，入秋时即应开始注意。

忌用热水洗澡，热水烫是极不可取的，热水烫后虽可暂时止痒，因为除去了皮脂的保护作用，过后反而会更加瘙痒，所以冬季每周洗澡一次即可。

内衣裤宜用棉织物，可减少对皮肤的刺激，床单被褥要松软清洁，要经常晾晒。

皮肤干燥是瘙痒的原因之一，所以应补充水分，尤以绿茶最好，茶中含有对皮肤有益的微量元素锰。多吃青菜水果，保持大便通畅。补充优质蛋白如牛奶、鸡蛋、淡水鱼等，这种方法对老年人尤为有益。

尽量避免外用含有“松”类的软膏，如卤米松、艾洛松等。要适当补充维生素，如维生素A、复合维生素B等，可改善皮肤的营养和代谢。

李忠朴 

 

来源：京郊日报