上网前涂上护肤乳液,再加一层淡粉,可以增加皮肤的抵抗力;
上完网要彻底洁肤;
平时准备一瓶滴眼液,以备不时之需;
上网之后敷一片黄瓜片,可缓解眼部疲劳;
平日多增加营养,多补充维生素b;
肉类、鱼类、奶制品有助于增加记忆力;
做体操消除疲劳。
来源:腾讯网