烈日炎炎，赶上少云天气，日光直接照射人的皮肤，造成晒伤，称日光皮炎。日光是由红外线、可见日及紫外线三部分组成，紫外线又可分为短波、中波及长波三种，引起日光皮炎的为中波紫外线，皮肤经强烈的紫外线照射，引起细胞坏死，典型损害为外露的皮肤发生红斑，水疱一般在日晒后10小时内发生皮损。依反应的较重分为两度，一度晒伤：日晒后出现大面积红斑，边界清楚，1—2天后消退，遗留色素沉着及脱屑；二度晒伤：出现水疱。大疱、糜烂、瘙痒、灼痛、伴有发烧、恶心、呕吐、一周后结痂，遗留色素沉着。

    日光皮炎多见于妇女及儿童，体质虚弱，皮肤浅者更易发生，照射时间长或是吃了某种野菜如灰菜，紫云英等，经日光照射会引起严重的日光皮炎。

    发生晒伤后，应立即移动到凉爽处，饮用清凉饮料或绿豆汤。口服扑尔敏或息斯敏，局部用冷水湿敷。反复更换敷料。一度晒伤可外用艾洛松或澳能等。二度晒伤刺破水疱，放出液体后到医院包扎。

    预防应提早，要经常锻炼身体。选用适当的防晒霜，可以减少紫外线对皮肤的伤害。但如果在日光下劳动，旅游或海滨游泳可以选用“SPF20”以上的产品。

李忠朴 

来源：京郊日报