十个不健康的喝水小习惯
 

1.自来水一烧开就喝;

2.饮水机从不洗;

3.爱喝瓶装水;

4.喝千滚水;

5.不渴不喝水;

6.每天喝不够6杯水;

7.不按体质喝水、饮料代水;

8.晨起不喝水,到老都后悔;

9.吃咸了不马上补水;

10.睡前不喝水。

 

来源:腾讯健康