1、萝卜:加快大脑的新陈代谢;
2、菠萝:提高工作学习效率;
3、白菜:能减少紧张情绪;
4、柠檬:有助于集中精力;
5、海虾:长时间保持精力集中;
6、洋葱头:改善大脑氧的供应状况;
7、香蕉:含血清素给大脑供养;
8、海带:缓解工作学习后的疲劳感。
来源:腾讯健康