秋天干燥，加之长时间使用电脑，会使干眼症较易高发。针对这些情况，眼科医生建议您：“电脑族”多眨眨眼睛，可以缓解眼睛干燥。
对干眼症的确可以用“三分治、七分养”来形容。多眨眼睛是个既简单又有效的预防措施。平常养成多眨眼的习惯。眨眼是人体的一种保护性神经反射动作，可将泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，使眼睛保持润湿而不干燥。感到眼睛干涩时，马上有意地频频眨眨眼睛。工作间歇时做眼保健操也可以起到舒缓眼疲劳、减轻眼干涩的作用。
刘涓
来源：京郊日报
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