推荐三种红薯的正确吃法

? 一、红薯发糕

  材料:红薯粉1000克、面粉300克、白糖300克、苏打粉8克及适量温水。

  做法:

  1、将上述材料拌均匀,发酵后放入蒸笼内用大火蒸熟。

  2、离火晾至温热时,在其表面适量涂抹香油,撒上青红丝、芝麻,切块食用。

  二、红薯烧饼

  材料:红薯面、糖、食有油、芝麻适量。

  做法:

  将发酵好的红薯面团洒上少许油,做成饼状,面饼刷上糖水,蘸上芝麻后置烤炉或炒锅内烤熟即可食用。

  三、红薯丁汤

  材料:红薯、植物油、盐、味精、猪油、葱花、香油。

  做法:

  1、将红薯洗净,去粗皮切成小丁块,锅热淋入植物油烧至八成熟,倒入丁块爆炒后,加水煮熟。

2、起锅前加入盐、味精、少量猪油,撒上葱花、淋上香油即可食用。

 

来源:99健康网