炸藕盒

  做法

  1.猪肉剁成泥,加1勺清水,沿一个方向将水搅入肉馅中,加盐、生抽、料酒、蛋清、姜末、葱末沿一个方向搅打上劲儿,放入冰箱腌制半个小时;

  2.藕去皮,切成厚约0.6厘米的片,再从中间切一刀,不要切断,每两片相连成合页状;

  炸藕盒

  3.将肉馅塞入藕片中,压实,使藕孔中也充满肉馅不松散;

  4.面粉、淀粉、苏打粉、盐、蛋清加适量清水,搅打成均匀面糊;

  5.锅中油六成热时,关小火,将藕盒放入面糊中均匀包裹面糊,放入油锅中炸至表面金黄即可。

  制作提示

藕片不要切得太厚,否则过硬,不容易夹肉馅。

 

来源:饮食健康