在生活条件提高的过程当中，酒精肝的发生几率也在不断攀升，因为现如今吃吃喝喝已经成为了非常常见的事情，有许多人因此长期大量饮酒，有些人是为了工作，有些人则是因为爱好，久而久之，则有许多人患上了酒精肝。但奇怪的是，有些人只是偶尔喝一点酒，也得了酒精肝，这让人感到不甚疑惑，其实这与其他因素有一定的关系。

不经常喝酒也会得酒精肝的原因是什么呢？

1、 肥胖

有些酒精肝患者并没有长期大量饮酒的习惯，这其实与肥胖有一定的关系，身体过度肥胖的人大多都患有脂肪肝，导致肝脏的代谢功能下降，哪怕只是稍稍喝一点酒，进入血液当中的酒精也没有办法被肝脏分解和解毒，很容易就会患上酒精肝。

2、 遗传

酒精肝也是一种具有遗传性的疾病，如果直系亲属患有酒精肝，子女患上酒精肝的几率则会比普通人更高更多，这类人群平时要做好预防工作，首先要做的事情就是戒烟戒酒，降低酒精肝的遗传几率。

3、 缺少运动

缺少运动也是导致喝一点酒就患上酒精肝的主要因素之一。如果平时没有运动的时间，人体的代谢则会受到影响，如若长期食用高脂肪的食物，则很容易患上脂肪肝，如果此时隔三差五喝一点酒，患上酒精肝的几率则会有所增加，建议每天运动30分钟以上，以轻微出汗为宜。

4、 盲目相信解酒产品

现如今市面上的解酒产品特别多，其中有一些确实可以起到解酒的功效，但仍然避免不了酒精对肝脏的伤害，而有些经常喝酒的人却对解酒产品的认知存在错误，甚至因此而大量饮酒，最终导致酒精肝的出现。

温馨提示

一般酒精肝患者在喝了酒之后会出现明显的症状，比如肝区疼痛就是最为常见的一种症状，这是因为肝脏细胞受到损害导致的。此外患了酒精肝之后，之前酒量很好的人，一喝酒脸色就会变得很差，甚至会出现微微发黄的症状。有些酒精肝患者还会出现厌油腻的情况，面对原来特别喜欢吃的回锅肉等食物，会产生恶心的感觉，一旦出现这些症状，则要及时到医院进行检查，如果患了酒精肝则要立即戒酒，而且要进行针对性的治疗。

来源：家庭医生在线