口腔总溃疡是一种常见的疾病，其发生原因可能与多种因素有关。以下是一些可能导致口腔总溃疡的原因：

1、免疫系统问题：免疫系统的问题可能会导致口腔黏膜受到攻击，从而引起口腔溃疡。例如，自身免疫性疾病（如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等）和感染（如病毒性感冒、细菌感染等）都可能影响免疫系统的功能。

2、营养不良：缺乏维生素B12、铁、叶酸等营养素也可能导致口腔溃疡的发生。这些营养素对于维持健康的口腔黏膜非常重要。

3、压力和焦虑：长期的压力和焦虑可能会影响身体的免疫系统，从而导致口腔溃疡的发生。

为了快速缓解口腔溃疡的症状，可以采取以下措施：

1、漱口盐水：用温水加盐的混合物漱口可以减轻口腔溃疡的疼痛和炎症。每天漱口几次，每次持续几分钟即可。

2、避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸甜等刺激性食物，以免加重口腔溃疡的症状。

3、注意口腔卫生：保持口腔清洁，刷牙时要轻柔刷洗患处，避免过度刺激口腔黏膜。

4、使用药物：可以使用含有苯扎氯铵、利多卡因等成分的口腔溃疡贴片或药膏来缓解疼痛和促进愈合。如果症状严重，可以考虑口服抗生素或其他药物治疗。

总之，口腔总溃疡虽然不是严重的疾病，但会给患者带来不适和疼痛。如果您经常出现口腔溃疡的情况，建议咨询医生以确定病因并采取相应的治疗措施。

来源：家庭医生在线