奶及奶制品营养丰富，不仅可以提供优质蛋白质，而且是钙的良好来源。充足摄入奶及奶制品有益于人体健康，尤其有利于肌肉和骨骼健康。儿童青少年需要每天足量摄入奶及奶制品。一般建议学生选用纯牛奶、酸奶来帮助补充蛋白质及钙质，满足机体发育和身高增长的需要。
市场上的奶类品种有很多，如牛奶、羊奶等，人们饮用较多的是牛奶。此外，还有早餐奶、舒化奶以及低脂奶、脱脂奶等产品。到底该如何选择呢？下面，我们就为您一一介绍。
最近更新
留言须知
1.留言发送后需经管理员审核通过才能在页面呈现。
2.留言须遵守中华人民共和国有关法律、法规，遵守《互联网新闻信息服务管理规定》。
3.严禁转发存在安全隐患的链接或文件。
4.尊重网上道德，承担一切因个人行为而引起的直接或间接法律责任。
5.留言需针对所观看视频或文章内容，不能存在严重不符现象。
6.留言应符合汉字用语规范，字数不超过200字。
7.相同留言请勿重复多次发送。
8.本网站有权对发表的留言或评论进行变更、转发或删除。
9.一旦发表留言、评论即表明您已阅读并接受以上条款。
