主讲人:张莉 时长:00:27:31
发布时间:2017-10-12 来源:市科协
简介:课程介绍头发和头皮的基本知识、健康头发的标准、头发的养护方法。
主讲人:张莉 时长:00:26:27
主讲人:张莉 时长:00:27:49
主讲人:张莉 时长:00:27:04
主讲人:刘春龙 时长:00:29:14
简介:课程介绍如何选择零食、如何科学喝水原则、名贵食材的误区及彩虹果蔬原则。
主讲人:刘春龙 时长:00:27:15
简介:课程介绍工作餐、晚餐如何选择以及加餐的重要性。
主讲人:刘春龙 时长:00:27:37
简介:课程介绍怎样吃好早餐、早餐选择的原则、理想早餐的构成、如何吃好午饭等内容以及午餐的误区。
主讲人:刘春龙 时长:00:29:07
简介:课程介绍我们的身体需要什么样的食物、膳食结构的一般构成、怎样吃好一日三餐。
主讲人:刘春龙 时长:00:35:09
简介:体重超标的人如何通过运动控制体重,如何选择适合自己的运动方式呢?本片介绍运动减肥的三个阶段,跑步、游泳、骑行等运动方式的特点和要领等内容。
主讲人:刘春龙 时长:00:32:46
简介:当肥胖已经产生,我们该如何科学减重?本片介绍营养运动治疗的总原则、肥胖产生的因素、肥胖诊断方法及我国肥胖发生率的变化等内容。
主讲人:刘春龙 时长:00:28:40
简介:本片介绍肥胖发生的原因、不良生活方式的危险因素、肥胖的诊断标准、体质指数(BMI)评价的注意事项、腰围的评估、体脂的评估等内容。
主讲人:刘春龙 时长:00:27:00
简介:体重是人们关注度极高的概念,随着人们对健康的重视程度越要越高,体重管理也越来越科学。本片介绍体重的构成、体重及体重管理的意义、体重的测量方法、体重的判断标准、体重的影响因素等内容。
《深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想》之坚持和加强党的全面领导
《深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想》之坚持以人民为中心的发展思想
《深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想》之马克思主义中国化新的飞跃
众志成城 将心战疫
为你而来——第五批第一书记工作纪实
新时代 新担当 新作为:2023年第三十七集