课程库 新型冠状病毒防控:面对疫情,个体应该如何进行自我情绪疏导?

片名:新型冠状病毒防控:面对疫情,个体应该如何进行自我情绪疏导?

主讲: 来源:国家开放大学

标签: 疾病 党旗飘扬共同战疫 心理健康 肺炎 疫情 新型冠状病毒 社会建设 情绪疏导 医疗健康 流行病

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简介:本微课主要讲授了通过维持正常生活作息、用正向思维处理负向情绪、减少信息过载所带来的心理负担来进行自我情绪疏导的内容。