课程库 科学健身

片名:科学健身

主讲:

来源:全国远程办

标签: 文化建设 科普知识 健身 健康

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简介:本片介绍了什么是有氧运动、怎样科学地进行有氧运动、普通人有氧运动的强度怎样控制、有氧运动的几个误区。