甜食是大部分女孩子的喜爱,甜食不仅仅会使人发胖,对身体还有其他危害。加速皮肤衰老、过分偏爱甜食的人还会导致周期性麻痹,这些都是暴食甜食的后果。今天就为大家介绍暴食甜食对身体究竟有哪些危害。
无论是爱吃甜食还是有暴食的不良习惯,对于人体的危害都是不可忽视的。暴食是引起肥胖的主要原因,是许多疾病的致因,包括高血压、糖尿病及心血管疾病。暴饮暴食危害大,还会导致急性胃炎、胃黏膜撕裂、胃出血、胃黏膜脱垂。
究竟为什么吃多了甜食会导致瘫痪?吃甜食还有哪些不得不说的危害?
一、 周期性麻痹:都是基因犯的错
周期性麻痹症通常的发病条件是过饱、受寒、酗酒过劳等,贪吃了大量甜食后提供了过饱的发病因素,同时,摄入大量高糖食物,会增加血液代谢速度从而加大了周期性麻痹症的发病基础。
二、 甜食控们小心了:当心衰老提前敲门
女性吃甜食过多,会加速细胞的老化,还会催生白发。这是因为糖属于酸性食品,大量吃糖会使体液由碱性变成中性或弱酸性,促使细胞衰老,导致头发变黄或变白。
大量的糖类在人体代谢过程中会产生许多中间产物,如丙酮酸、乳酸等,这些物质会使机体呈酸中毒状态。为了维持人体酸碱平衡,体内的碱性物质钙、镁、钠就会参加中和作用。体内钙的不足会使肌肉硬化和张力减弱,调节血压的机制紊乱。大量钙被中和,就会使得骨骼缺钙而出现骨质疏松症。
三、 美丽的甜食陷阱:你有甜食依赖症吗
无论是下午倦怠时光,还是周末与三五好友相聚,亦或是宅在家里做沙发土豆,甜食永远都是我们的“好朋友”。然而,美国佛罗里达大学助理教授爱维娜展示的研究报告证明,“人类会像染上毒瘾一样,对甜食上瘾”。
食用毒品可以促进脑部产生愉悦感,减少负面情绪。而摄入大量的糖则可以让脑部产生新鲜感及饱腹感,人类摄入糖类食品后产生的快感以及依赖性,不仅与毒品上瘾相似,而在戒断糖类食品时产生的肌肉颤抖、情绪焦虑以及精神抑郁的症状,也与戒断毒品时相近。研究还显示“高糖大鼠” 在戒断糖二周后,再次摄入糖时,量剂反而比以前加大了,这与戒毒后复吸的毒品量越来越大也极其相似。
四、 别做“甜姐儿”,妇科病易上身
得了阴道炎,几乎所有的患者都知道这是和个人卫生密切相关的。个人卫生固然是其中重要的一个因素,但很多人都忽视了另一个重要的因素,那就是喜爱吃零食。在临床诊断中,发现许多易得妇科病的女性,血糖或尿糖明显高于正常水平;当90%的患者在减少日常糖分摄入量后,一年内鲜有念珠菌阴道炎的感染或复发。这说明,糖分摄入量与念珠菌感染有密切联系。
导致念珠菌阴道炎的为双相菌,酸性环境很适合它生长。30%的孕妇和10%-20%的非孕妇女阴道内都有此菌寄生,但只有在她们全身及阴道局部细胞免疫力下降时,才会出现明显症状。尤其当女性因食糖较多而导致血糖或尿糖偏高时,阴道内糖原增加,酸度增高,这样酵母菌大量繁殖,就容易导致发病。
来源:51健康网