医生所说的辛辣食物通常包括辣椒、花椒、生姜、大蒜、芥末、洋葱、胡椒、咖喱、八角、桂皮等。

1. 辣椒：辣椒是常见的辛辣食材，其辣味成分辣椒素能刺激口腔和胃肠道，引起灼热感。

2. 花椒：具有独特的麻味和辣味，常用于川菜等菜肴中。

3. 生姜：不仅是调味品，还具有一定的药用价值，其辛辣味能促进血液循环。

4. 大蒜：含有大蒜素，具有强烈的刺激性气味和辣味。

5. 芥末：味道强烈，常用于寿司等食品的调味。

6. 洋葱：具有一定的辛辣气味，能为菜肴增添风味。

7. 胡椒：分为黑胡椒和白胡椒，是常见的香辛料。

8. 咖喱：由多种香料混合而成，具有浓郁的辛辣味道。

9. 八角：常用于炖煮肉类，有特殊的香气和微辣的口感。

10. 桂皮：在烹饪中能增添香味和轻微的辣味。

总之，辛辣食物的种类繁多，在饮食中应根据自身的健康状况和医生的建议适量食用。如果身体存在某些疾病或处于特殊的生理时期，可能需要避免或限制辛辣食物的摄入，以促进身体的恢复和保持健康。