据健康报:抽血前喝水算空腹吗严格来说,抽血前喝水不算空腹。
空腹通常指在检查前8至12小时内不进食任何食物和饮料。但在空腹期间可以少量饮用白开水,不要超过100毫升即可,且不能喝饮料、咖啡、茶水、牛奶等。
如果次日8时到医院进行空腹抽血检查,建议当天20时以后不再吃东西,则正好12小时。建议在抽血前一晚维持正常的生活习惯,饮食清淡,不食用可能影响验血结果的食物。在去医院的路上,不要着急,如果着急奔跑,可能会影响血液浓度指标。抽血前,建议静坐5至10分钟,安静有序排队,保持情绪稳定。抽血前24小时避免剧烈运动。
需要提醒的是,抽血前至少禁食8小时,以12至14小时为宜,但不宜超过16小时。空腹16小时以上,血糖会在体内溶解,导致一些指标不太准确,还可能引发低血糖。