小暑大暑,上蒸下煮。7月7日是农历“小暑”,意味着一年中最热的“三伏天”即将到来。如何在这段“上蒸下煮”的日子里吃好睡好,拥有良好的身体状态和愉悦的夏日心情?我们就九个养生问题,采访了京粤两地多位医学专家,听听他们怎么说。
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