糖尿病的高危人群包括以下几类：

1.有糖尿病前期史，即血糖水平高于正常，但尚未达到糖尿病程度。

2.年龄≥40岁。

3.体重指数BMI≥24kg/m2，体重属于超重范围，BMI=体重（千克）÷身高的平方（米）。或者体重在正常范围，但腰围偏大，即中心型肥胖者，男性腰围≥90cm，女性≥85cm。

4.一级亲属，也就是直系亲属有糖尿病家族史。

5.长期久坐、缺乏体力活动者。

6.有巨大儿分娩史，即孩子的出生体重≥4000g，或者女性在孕期被诊断过妊娠期糖尿病。

7.有多囊卵巢综合征病史的女性。

8.有黑棘皮病者。

9.有高血压病史或正在接受降压治疗者。

10.HDL-C<0.9mmol/l，和（或）tg>2.22mmol/L，或正在接受调脂治疗。

11.有动脉粥样硬化性心血管疾病史。

12.有类固醇类药物使用史。

13.长期接受抗精神病药物或抗抑郁症药物治疗。

14.中国糖尿病风险评分总分≥25分。

如果有这些危险因素，建议定期进行包括空腹血糖、糖化血红蛋白在内的体检。如果没有这些危险因素，但是长期进食高热量食物，也得警惕血糖升高风险，规律体检，如有不适及时就医。