一、春笋苋菜排骨汤 食材：春笋50克，小黄鱼肉250克，苋菜150克 调味料：姜末，料酒，火腿末，水淀粉，胡椒粉，盐，高汤

发布日期：2019-02-02 来源：家庭医生在线

在紫外线超强的夏天，防晒不到位就会晒伤身上的肌肤，变红晒黑只是小问题，严重的会疼痛脱皮起水泡。如何快速修复晒后肌肤，晒后如何快速美白呢?小编教你4方法急救防晒不当引起的晒伤问题。

发布日期：2019-02-01 来源：千龙网

皮肤专家说在夏季很多人会被晒伤，一旦被晒伤了如时处理不得当，会给皮肤带来很大的伤害，紫外线不仅会导致皮肤出现晒斑，它还会导致我们的皮肤变得非常敏感、过早的出现皱纹以及过早衰老等，所以在夏季做好防晒措施...

发布日期：2019-02-01 来源：家庭医生在线

做法：把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭，很快，西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸。这样反复多次，皮肤的晒伤症状会减轻不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。

发布日期：2019-02-01 来源：家庭医生在线

近视眼对很多朋友来说想必不再陌生，少儿，青年，中老年等人群都是近视的高发人群，由于近视发生难免或多或少对工作和生活造成很大的影响，所以近视眼的纠正对各年龄段人群而言都非常迫切，但是对于近视眼怎么矫正具...

发布日期：2019-01-31 来源：家庭医生在线

随着现在患上近视的群体增多，近视也受到越来越多人的重视，很多儿童都患上了近视，专家说其实这种情况是可以避免的，有很多假性近视患者就是由于没有及时治疗而发展成了真性近视，为了解决大家对于近视的疑惑，今天...

发布日期：2019-01-31 来源：家庭医生在线

近视，并不都是因为用眼过度引起的，近视也有不同的分类。

发布日期：2019-01-31 来源：家庭医生在线

研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治掉发的超级食品。

发布日期：2019-01-30 来源：家庭医生在线

1、节制饮酒。特别是烫热的酒，会使头皮产生热气 和湿气，引起脱发。

发布日期：2019-01-30 来源：家庭医生在线

脱发一直是而立之年不少男人的困扰，有调查研究发现，中国60%的男人在25岁之前就会出现脱发的现象，在30岁之前脱发的比例竟然会达到84%，这可真是太可怕了。防脱发，男人们快行动起来！

发布日期：2019-01-30 来源：健康时报网

为防止因早孕反应引起孕妇营养不良，要设法促进孕妇的食欲，在食物的选择、加工及烹调过程中，注意食物的色、香、味，同时根据个人的经济能力、地理环境、季节变化来选择加工、烹调食物，使孕妇摄入最佳的营养素。

发布日期：2019-01-29 来源：家庭医生在线

当发现自己的宝宝食欲不振时，多数母亲都担心焦急万分，并带孩子去医院检查是不是生什么病了。但许多母亲并不清楚，绝大多数食欲不振是非病理性因素所导致的，所以，母亲们真的不必太担心。

发布日期：2019-01-29 来源：家庭医生在线