在寒冷干燥的冬季，或是频繁接触洗涤剂的日常中，不少人的双手会出现粗糙、脱皮甚至裂口的情况，伴随阵阵刺痛。这不仅影响手部美观，更会破坏皮肤的保护屏障。作为专门针对手部肌肤问题的护肤品，护手霜并非简单的“...

发布日期：2025-11-24 来源：科普中国

“天这么冷，得多给孩子穿几层，冻着就该感冒了！”寒冬时节，不少长辈都会秉持这样的理念，把小朋友裹得严严实实。但这种“越厚越保暖”的做法，从中医角度来看，其实是一种常见的育儿误区。

发布日期：2025-11-24 来源：科普时报

近期，多地气温创新低，羽绒服已大规模“上岗”，但“为什么羽绒服里穿薄点才暖和”这一热议话题，却让不少人疑惑，羽绒服到底该怎么穿？

发布日期：2025-11-24 来源：科普时报

最近，一种名为“超慢跑”的运动在社交平台悄然走红。有人说它“慢到像散步，却能轻松甩脂”，有人称它“膝盖友好，连老人和大体重人群都能练”。

发布日期：2025-11-21 来源：数字北京科学中心

冬天的校园里，体测既是检验身体素质的“小考验”，也是孩子们展现活力的舞台。但每次体测前后，医院门诊总会挤满愁眉苦脸的学生和家长：关节疼、肌肉酸，不仅没法好好参与体测，还得开免体证明。

发布日期：2025-11-21 来源：科普时报

冬天来上一顿热气腾腾的火锅，跟三两好友围炉欢聚，简直不要太开心。不过，嘌呤超标警报已拉响……爱吃火锅又担心尿酸飙升，易痛风人群还能不能实现火锅自由了？

发布日期：2025-11-21 来源：北京青年报

近日，一款改良版美食“固体杨枝甘露”在社交平台上悄然走红。与传统液态饮品不同，这款创意甜品将芒果泥、西柚果肉与椰浆混合，加入琼脂凝固成块，再配以西米等配料，以其新颖的口感和造型受到不少年轻人喜爱。然而...

发布日期：2025-11-20 来源：人民日报健康客户端

俗话说“冬令进补，来年打虎”。随着气温逐渐降低，人体阳气内藏，正是为身体积蓄能量、涵养精气的最佳时机。然而，进补并非简单的大吃大喝，而是一门顺应自然、科学调养的学问。今天就介绍三道适合冬季进补的“硬菜...

发布日期：2025-11-20 来源：北京青年报

烘焙小白常常疑惑：明明都能让面团变蓬松，酵母、泡打粉、小苏打到底有啥区别？今天一次性讲清楚！

发布日期：2025-11-20 来源：科普中国

在刚刚过去的“双十一”购物节，智能手表凭借不断升级的健康监测功能，成为智能穿戴领域的热门单品。在不少电商平台的智能手表详情页上，压力测试功能成为主要卖点之一。

发布日期：2025-11-19 来源：科技日报

深夜翻来覆去睡不着？你是不是也试过睡前喝牛奶、开小夜灯、刷手机来“助眠”？其实这些做法大多是误区，反而会让失眠更严重。

发布日期：2025-11-19 来源：中国新闻网

随着各地供暖季陆续到来，各种取暖设备纷纷“上岗”，为我们带来融融暖意。然而，一些口口相传的“取暖经验”却可能暗藏风险。它们不仅会让取暖效果大打折扣，更可能在无形中增加开支，甚至引发安全事故。是时候刷新...

发布日期：2025-11-19 来源：科普中国