9月7日，在2025食品与健康传播大会上，《乳制品科普白宝书》发布。会上，来自国家食品安全风险评估中心、中国农业大学、科信食品与健康信息交流中心、国家乳业技术创新中心的四位专家围绕公众关心的“牛奶是否...

发布日期：2025-09-17 来源：北京青年报

生熟砧板分开，鼓励多用减少营养成分损失和保持自然风味的烹饪方式，不建议鸡蛋清洗后再存放……这些餐桌上的小细节，事关你我健康。

发布日期：2025-09-17 来源：新华网

经过一夏天的苦练，好不容易见到的一点肌肉，会随着停止运动而“秒变”肥膘吗？肌肉长得越多，脂肪囤积越多？这种担心有点多余，因为肌肉和脂肪本身就是两种物质，并不能相互转化。最新一期“科学”流言榜揭晓，将近...

发布日期：2025-09-17 来源：北京青年报

近日，“预制菜”话题备受消费者关注。到底什么是预制菜？事实上，去年有关部门就发布过相关通知，明确了预制菜的定义、哪些食品不属于预制菜等。

发布日期：2025-09-16 来源：央视新闻客户端

不久前，中华预防医学会医疗机构公共卫生管理分会发布的《成人健康体重管理白皮书（2025）》（以下简称“白皮书”）显示，73%的受访者表达了体重管理期望，64%愿意付诸努力，真正行动者仅55%，而将其融...

发布日期：2025-09-16 来源：光明日报

许多人选择佩戴隐形眼镜，不仅是为了追求自然、无框架的视觉体验，而且还能给运动、户外活动等提供完美解决方案。其衍生品“美瞳”更是因其能让眼睛更加明亮、有神，成为了许多人眼中的时尚单品。然而，隐形眼镜虽好...

发布日期：2025-09-16 来源：北京青年报

一日三餐，少不了食用油。9月是全民健康生活方式月，《中国居民膳食指南（2022）》建议成年人每天摄入烹调油25-30克。 我国地域辽阔，美食丰富多样，就连食用油的选择也因地域不同而各有偏爱。山东人钟...

发布日期：2025-09-15 来源：科普时报

在许多人眼中，开袋即食的真空包装食品，往往都自带安全与卫生“标签”。 然而，国家食源性疾病监测系统近期接报多起因食用即食真空包装肉制品引发的肉毒中毒病例，引发公众对真空包装食品安全性的广泛讨论——能...

发布日期：2025-09-15 来源：科普时报

开学后，孩子在家看书、做作业的时间增多，很多家长考虑给孩子挑选护眼设备。如今，市场上的护眼设备种类繁多、性能不一，如何挑选合适的护眼设备？首都医科大学附属北京儿童医院眼科主任李莉对此进行了解答。

发布日期：2025-09-15 来源：人民日报

很多人在参与无偿献血时，常常会关心一个问题：献血小板和献全血到底有什么区别？接下来，我们就针对两种献血方式的异同为大家解答。

发布日期：2025-09-12 来源：健康中国

你有没有过这种体验：辛苦了一天，晚上躺在床上却怎么也睡不着。但是你坐在沙发上看电视或者刷手机，困意很快袭来。为什么在沙发上很容易睡着，在床上却很难？

发布日期：2025-09-12 来源：央视新闻客户端

伴随着天气逐渐转凉，你是否总是感觉没精神，双脚冰凉、肠胃不舒服呢？推荐你试一试金刚坐，它是一种简单有效的养生导引术，不跑不跳，每天坐上10分钟也能锻炼身体，养气血、通经络、养脾胃、调体态，帮你缓解秋季...

发布日期：2025-09-12 来源：CCTV生活圈