人们常说,美好的一天从清晨开始,特别是早上起来之后的这段时间。如果起床的方式、方法不对,则会给一整天的状态带来影响。

发布日期：2018-03-19 来源：中国经济网

我们洗澡时，往往只注意清洁自己的肌肤，却忽略了热水及浴室温度所带来的意想不到的功效。从中医角度讲，洗澡时利用“水热”条件，适当按摩一些平时不太注意的部位，也是一个养生过程，对健康很有好处。

发布日期：2018-03-16 来源：人民网

睡前洗澡是不少人的习惯，但北京大学第一医院医生刘建湘提醒，晚上洗澡得早一点，洗完就睡，反而睡不好，特别是喜欢泡澡的人。

发布日期：2018-03-16 来源：中国妇女报

“近日因为皮炎到皮肤科求医的老年人明显增多，占门诊量的10%左右。”广州医科大学附属第三医院皮肤科主任医师翁智胜介绍，患者常常感到全身皮肤干燥、瘙痒，尤其洗完热水澡和躺进被窝以后，总是忍不住抓个不停，...

发布日期：2018-03-16 来源：羊城晚报

想要滋润皮肤、缓解干燥，应少吃辛辣煎炸物，洗衣少用各种添加剂，洗澡不宜太频繁。

发布日期：2018-03-15 来源：人民网

大多数人辛苦了一天之后会选择洗个澡放松一下。超过半数的人认为“虽然不能每天泡澡，但沐浴还是每天必须的”。既然是每天必做的事不如把它变得更有趣，试试洗澡美容吧。

发布日期：2018-03-15 来源：环球网

很多人在气候干燥的时候会出现皮肤瘙痒的症状。有些人对付皮肤瘙痒的办法就是勤洗澡。然而，洗澡缓解瘙痒只治标不治本。

发布日期：2018-03-15 来源：山西晚报

洗澡的方式不对的话可是会给你的身体造成伤害哦。你知道夏天洗澡有哪些误区吗？

发布日期：2018-03-14 来源：99健康网

现代生活条件好了，人们每天都会洗澡，有些人甚至把洗澡当作是生活中的一种卫生习惯，洗澡虽然有利于身体健康，但是如果洗澡的方法不对也会对身体健康有影响，所以我们在生活中一定要注意洗澡的时间和方法。

发布日期：2018-03-14 来源：寻医问药网

洗澡可以去除身体的污垢，还可以缓解疲劳，舒缓紧张的情绪，不过洗澡也是件技术活，洗澡得当利健康，洗澡不当会威胁到身体的健康，洗澡的方式，频率都会影响到健康，下面我们就为大家介绍一下洗澡的常见误区。

发布日期：2018-03-14 来源：寻医问药网

给宝宝洗澡过于频繁可不是一件好事，尤其是在干燥、寒冷的冬季。洗澡太勤会破坏皮肤表面油脂，使皮肤失去天然保护层，让皮肤的角质层受到损害，宝宝会感觉皮肤瘙痒。这一来，皮肤的抵抗力也会减弱，反而容易得病。

发布日期：2018-03-13 来源：搜狐网

在寒冷的冬天，能洗一个热水澡是一件非常开心的事情，洗个热水澡既能暖身又能放松身心。但如果洗澡的方式不对却会让你生病+短命，损害自己的健康。以下是小编为大家分享的冬天洗澡的几个误区，希望对你们有所帮助！

发布日期：2018-03-13 来源：今日养生网