主要功效：发汗解表、温中止呕 推荐人群：风寒感冒见恶寒发热、头痛鼻塞、呕吐者

发布日期：2018-02-28 来源：广州日报

到了小寒，就进入了一年之中最冷的时段。此时，养生要点在补肾益精、养护阳气上，在保持情绪稳定、宁神定志，多晒太阳、注意保暖的同时，更要抓住进补的大好时机。

发布日期：2018-02-28 来源：人民网

胡荽，又名香荽、芫荽、香菜，为伞形科植物芫荽的带根全草，全国各地均有栽培，冬春采收，其植物的果实、种子亦供药用。香菜是一种蔬菜，同时又是一种天然植物香料，它是汉代张骞出使西域带回的种子，因而称“胡荽”...

发布日期：2018-02-28 来源：新民晚报

出汗是人体的正常现象，然而宝宝出汗与大人有所不同。山西中医学院附属医院儿科医生王美琴说，引起宝宝多汗的原因主要有两方面：生理性多汗和病理性多汗。

发布日期：2018-02-27 来源：山西晚报

俗话说“一年之计在于春”，这两天北京气温渐升，天气晴好。春天是生发之时，阳气较为旺盛，会使肝气盛而损脾胃，初春时节如何吃出好“滋胃”，看看营养科医生们支招！

发布日期：2018-02-27 来源：人民网

《舌尖上的中国》第三季开播，成为这个春节假期吃货们最开心的事情之一。2月22日播出的第三季第四集讲述《食疗并用的中华药膳》，阐述饮食的“养”人之道，探讨药食同源，食物与养生之间的关系。

发布日期：2018-02-27 来源：钱江晚报

过节宴聚，面对各式美味和亲友热情相劝，可能不知不觉就吃撑了。广医三院中医科药师林英元提醒，大鱼大肉吃多了，要适当健脾化湿去油腻，做好“保胃战”。

发布日期：2018-02-26 来源：广州日报

寒咳、燥咳、热咳几种咳嗽症状不同，用药或食疗都不可混淆。痰多时要少用川贝枇杷类的止咳糖浆，川贝蒸梨仅适于燥咳类型。

发布日期：2018-02-26 来源：人民网

糖尿病皮肤病变是糖尿病主要并发症之一，其中糖尿病皮肤瘙痒症的发病率高达30%，一般伴随皮肤瘙痒等征兆的糖尿病患者往往体内“阴虚”，所以冬季多吃含胶质物的猪皮汤或黄芪等均有不错疗效。推荐七种食疗方法。

发布日期：2018-02-26 来源：人民网

天气炎热、紫外线强都会妨碍头皮的血液循环，影响头发健康生长，造成脱发。某些穴位有促进头皮血液循环的功效，通过按摩刺激，能达到增加头皮血流，输送更多营养物质供头发生长所需，从而起到预防脱发的目的。

发布日期：2018-02-24 来源：家庭医生在线

盐是咸味的载体，是调味品中用得最多的，号称“百味之祖（王）”。食盐在日常生活中还是治疗疾病的小帮手。

发布日期：2018-02-24 来源：家庭医生在线

脱发虽不像心血管疾病、癌症那样会直接威胁人的身体与生命安全，但是世界卫生组织已将“头发有光泽，无头屑”列为男人健康新概念中重要一条，男性的头发健康无疑是男性健康问题中的一个不容忽视的话题。

发布日期：2018-02-24 来源：家庭医生在线