随着物质生活水平的提高，糖尿病的发病率也在提升，越来越多的人受着糖尿病的困扰。糖尿病并不是一天两天就会得上的，它是有一个发展过程的，有一个时期叫做糖尿病前期，不重视糖尿病前期，继续让血糖上升，就会得上...

发布日期：2024-02-07 来源：家庭医生在线

肥胖不仅影响人的外在，还影响健康。但在很多人眼里，肥胖者是不缺营养的，是营养过剩，应该少吃点。这句话过于绝对，有相当一部分肥胖者是处于营养不足状态之中的。之所以存在胖子都是营养过剩的想法，是因为混淆了...

发布日期：2024-02-07 来源：家庭医生在线

晚上不吃饭可能会减轻体重，但是这种方法并不是长期有效的减肥方法。实际上，任何极端的饮食方式都可能对身体造成伤害，而且也不利于长期的减重效果。

发布日期：2024-02-07 来源：家庭医生在线

乳腺癌，这个词让很多人都闻之害怕。它是全球最常见的一种癌症疾病，亦是女性人群中罹患率较高的恶性疾病。 早于2020年，世卫组织IARC就发布过一项最新癌症负担数据报告，当中提及，全世界乳腺癌新增病患...

发布日期：2024-02-06 来源：家庭医生在线

糖尿病的发生与胰岛素分泌量不充足，以及胰岛素抵抗有密切的关系，会导致体内的血糖升高，如果得不到良好的控制，则会出现明显的症状，比如三多一少，严重时还会引发并发症，比如糖尿病足或者糖尿病眼病，因此糖尿病...

发布日期：2024-02-06 来源：家庭医生在线

二型糖尿病病程超过5年或血糖控制不佳者易出现多种皮肤问题，特别是老年人，皮脂腺逐渐萎缩，皮肤变得干燥，再加上高血糖影响，进而造成皮肤瘙痒，同时增加感染风险

发布日期：2024-02-06 来源：家庭医生在线

肝脏是体积最大的一个脏器，产生的作用也不容忽视，不但要进行代谢和解读，而且还要参与造血功能，肝脏的好坏与身体健康有非常密切的关系，但是肝脏也可能会因为一些不良的行为习惯出现问题，比如饮食不当，因此要了...

发布日期：2024-02-05 来源：家庭医生在线

皱纹是随着年龄增长而出现的自然现象，但许多人希望在保持年轻的同时减少或淡化皱纹。以下是一些实际有效的方法，可以帮助你淡化皱纹：

发布日期：2024-02-05 来源：家庭医生在线

面部提升是许多人追求美丽和年轻外貌的一种方式。随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，出现皱纹和松弛的现象。为了改善这些问题，有许多方法可以帮助面部提升。面部提升是一个综合性的过程，需要从多个方面入手，包括...

发布日期：2024-02-05 来源：家庭医生在线

这个问题在网上也有很多讨论，但是没有一个明确的答案。有人认为蒸的效果更好，因为蒸可以保留更多的营养成分；也有人认为煮的效果更好，因为煮可以让雪梨更好地释放出有效成分。那么，到底哪种方法更好呢？

发布日期：2024-02-04 来源：家庭医生在线

钙是人体必需的营养素之一，对于骨骼健康和牙齿发育至关重要。然而，很多人并不知道如何正确地补充钙质，尤其是关于吃钙片的最佳时间。在回答这个问题之前，我们先来了解一下钙的吸收和利用过程。

发布日期：2024-02-04 来源：家庭医生在线

苹果是一种常见的水果，它不仅口感鲜美，而且富含营养。据研究，每天吃一个苹果可以带来许多健康益处。下面我将详细介绍吃苹果的好处。 苹果含有丰富的膳食纤维。膳食纤维是人体消化系统中不可或缺的一部分，它可...

发布日期：2024-02-04 来源：家庭医生在线