当今的工作和生活中，人们越来越离不开手机、电脑。长时间伏案工作、闲暇时光刷剧、打游戏……很多人已经“手机不离手”。时间一长难免会出现颈部不适，而朋友圈中经常能看到一些缓解颈部不适的“偏方”，比如“吊”...

发布日期：2023-11-20 来源：北京青年报

呼吸道疾病横行，自身免疫力就是最好的防护服。盘点10件破坏免疫力的事，快来自查，看看您有没有做过。

发布日期：2023-11-20 来源：北京青年报

我国是肺癌第一大国，肺癌的发病率和死亡率均居恶性肿瘤首位，严重威胁着我国居民的健康。

发布日期：2023-11-20 来源：科技日报

蜂蜜是公认的优质滋补食品，营养价值极高，有护肤美容、润肠通便、促进消化、提高免疫力、保护心血管等功用。蜂蜜虽然好，但是有些人担心晚上喝蜂蜜水会容易变胖，其实喝蜂蜜水是一种常见的健康习惯，但是是否适合每...

发布日期：2023-11-17 来源：家庭医生在线

确实没有米饭的正餐，好像缺少了灵魂。但是你知道吗？米饭可是大众公认的“含糖大户”。成分分析实验指出，米饭里超过七成是淀粉，升糖指数可达80+。这对于血糖水平偏高、患有糖尿病或者肥胖超重人群而言，只能“...

发布日期：2023-11-17 来源：家庭医生在线

肝火旺盛是中医术语，指的是肝脏功能失调，导致体内热气过盛的一种病理状态。在中医理论中，肝主疏泄，具有调节气血、情绪和消化等功能。当肝火旺盛时，会出现一系列的症状，以下是一些常见的表现：

发布日期：2023-11-17 来源：家庭医生在线

首先，葡萄富含钙、钾、磷、铁等矿物质。这些矿物质对于维持人体正常的生理功能非常重要。例如，钙有助于骨骼和牙齿的健康，钾可以帮助调节心跳和血压，磷是细胞膜和DNA的重要组成部分，而铁则是血红蛋白的重要成...

发布日期：2023-11-16 来源：家庭医生在线

随着人口老龄化，高血脂、高血压、糖尿病、痛风、冠心病等慢性疾病的发病率不断上升，加之新冠、流感的冲击，不少人都会屯备药物在家。而为了追求更健康的体魄，很多人还会西药、中成药、营养保健品一起吃。这种种原...

发布日期：2023-11-16 来源：家庭医生在线

当我们泡茶时，茶叶中的一些营养物质会溶解到水中。但是随着时间的推移，这些营养物质会逐渐流失或分解，导致茶的口感和营养价值下降。此外，如果茶水暴露在空气中或存放在不干净的容器中，细菌和其他微生物可能会滋...

发布日期：2023-11-16 来源：家庭医生在线

苹果醋是一种由苹果发酵而来的醋，苹果的营养价值是非常丰富的，用来做成苹果醋的好处也是比较多。下面就随小编一起来看看苹果醋的功效与作用

发布日期：2023-11-15 来源：家庭医生在线

近视，也被称为短视，是一种常见的视力问题，影响着全球数以亿计的人。许多人可能会选择戴眼镜来矫正他们的视力，但其实随着医学技术的发展，这并不是矫正视力的唯一选择。实际上，有许多其他的方法可以帮助矫正近视...

发布日期：2023-11-15 来源：家庭医生在线

阴虚，是中医理论中的一种体质状态，它通常表现为口干、咽干、手脚心热、失眠等症状。这些症状是由于精血或津液亏损所导致的病理现象。在中医看来，阴虚是一种较为复杂的体质状态，需要综合考虑个人的身体状况和生活...

发布日期：2023-11-15 来源：家庭医生在线