学习生活节奏日益变快，人际关系愈渐复杂，心理压力随之增加……要想快乐，就让孩子动起来。快来看心理医生总结出的运动对孩子的五大益处。

发布日期：2024-09-12 来源：北京青年报

在保质期内的药品就一定安全吗？别大意，由于温度、湿度等环境变化，没过期的药品也可能因为储存方式不当，出现变质、潮解、霉变等问题。今天药师就根据药品的不同剂型，为您盘点一下它们各自释放出的变质信号！

发布日期：2024-09-12 来源：北京青年报

你是否曾好奇，蜗牛如何在崎岖的岩石上爬行自如？这得益于它们足腺分泌的黏液，一种类似超级胶水的物质，赋予了蜗牛在各种表面稳步前行的能力。 在植物中，同样存在着一群拥有“黏液超能力”的成员，它们在餐桌上...

发布日期：2024-09-12 来源：北京青年报

近日，媒体曝光了青海、甘肃等枸杞产区违规违法生产加工枸杞的乱象。为了给枸杞“提色增艳”，不法商户竟使用焦亚硫酸钠浸泡，甚至用工业硫磺熏，致使枸杞“含硫”超标。食用“含硫”超标的枸杞有哪些危害？如何鉴别...

发布日期：2024-09-11 来源：科普时报

开学了，学生们满怀期待地重返校园，但热闹与活力之中，意外伤害的风险也随之而来。 如何面对这些潜在威胁？应急总医院儿科主任医师刘丽利提示：关键在于预防与应对。学生需增强安全意识，遵守校园规则，特别是在...

发布日期：2024-09-11 来源：央广网

经过两个月的暑假生活，9岁男孩磊磊（化名）视力告急了。新学期开学，戴眼镜的他坐在教室倒数第二排，黑板上的字他越看越费劲。磊磊的妈妈肖女士带着孩子在医院检查发现，磊磊的近视度数加深了近100度。

发布日期：2024-09-11 来源：长沙晚报

全民健身广泛开展，群众从事体育运动的热情高涨，健身房运动成为不少人的选择。如何在健身房科学合理运动，避免运动损伤？记者采访了北京大学第三医院运动医学科副主任医师邵振兴。

发布日期：2024-09-10 来源：人民日报

每年9月是全民健康生活方式宣传月，2024年9月1日是第18个“全民健康生活方式日”。今年的活动主题是：食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往。

发布日期：2024-09-10 来源：人民网

很多人喜欢把牛奶煮熟喝，但是不少人也有疑问：煮熟的牛奶还有营养吗？ 其实，大多数蛋白都不耐热，高温会降低或失去蛋白的活性，牛奶碱性蛋白在70℃高温中失去活性；牛奶乳清蛋白和酪蛋白则会在80℃高温中失...

发布日期：2024-09-10 来源：健康时报

热带水果榴莲以独特的香味和口感获得不少人喜爱。怎么吃榴莲才更健康？ 上海市健康促进中心邀请上海市同仁医院营养科主任谢华9月2日开展科普。这位专家对记者表示，榴莲的含糖量高，血糖控制不理想的糖尿病患者...

发布日期：2024-09-09 来源：中国新闻网

每年9月是全民健康生活方式宣传月。今年宣传月的活动主题是：食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往。“减油”即是“三减”之一。深圳市龙华区人民医院临床营养科主任医师刘晓军在接受采访时表示...

发布日期：2024-09-09 来源：人民网

处暑已过，炎热的夏季即将结束，秋天的凉爽逐渐到来。然而，秋季也是人体阴阳平衡易被打破、疾病易发的季节，很多人易患“秋燥症”，表现为口干舌燥、唇角干裂、肝火旺盛等。

发布日期：2024-09-09 来源：光明日报