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想要血管保持通畅，做好这4件事有必要
血管遍布于全身各处，只有血管保持通畅，各个器官以及组织才能够得到充分的血液和氧气供应，但是近几年血管堵塞的情况却屡见不鲜，甚至因此引发了严重的疾病，比如脑梗死或者心梗，这种情况的发生除了与血管本身有一...
发布日期：2023-08-16 来源：家庭医生在线
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哪些食物容易滋生黄曲霉素？别让一级致癌物伤害到自己，4种食物要少碰
说到黄曲霉素，大家肯定不陌生。黄曲霉素是一种由黄曲霉菌产生的毒素，毒性和致癌性都是非常强的，短时间内大量摄入会导致急性中毒，慢性微量持续摄入会导致慢性中毒，这种毒素毒性是很强的，被称之为一级致癌物，致...
发布日期：2023-08-16 来源：家庭医生在线
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滥用奥美拉唑5个危害随之而来？3种情况下才能用
奥美拉唑是应用广泛的抑酸药，这是一种质子泵抑制剂，用于治疗胃肠道疾病。不过，长时间服用该药可能会产生多种不良反应，包括肝肾损伤、过敏、血液系统损伤等。当患有疾病时必须按医嘱用该药，不可擅自做决定。
发布日期：2023-08-15 来源：家庭医生在线
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这五种饮食习惯要远离，否则可能吃出一身病
每一个人都是一样每天吃三顿饭，但是造成的结果却并不一样，有些人不但身体健康而且身材好，但是有些人不但把自己吃得肥胖，而且还吃出了一身病，其实这与不良的饮食习惯有密切的关系，因此要掌握可能会影响健康和身...
发布日期：2023-08-15 来源：家庭医生在线
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癌友是否适合地中海饮食？5大理由足以信服
地中海饮食起源于意大利，希腊和西班牙等地中海周边国家。坚持改饮食模式能降低患多种癌症风险，如肺癌、前列腺癌及直肠癌和乳腺癌等。其中含有抗炎营养素及抗氧化剂，能降低癌症患者死亡风险。
发布日期：2023-08-15 来源：家庭医生在线
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隔夜菜怎样储存才安全？4个小技巧，居家必备
面对隔夜菜，不同的人有不同的看法，有的人认为隔夜菜不能吃，因为经常在新闻上看到吃隔夜菜感染休克的例子，有的人认为隔夜菜储存好了，完全可以放心吃。其实隔夜菜能否食用，主要看隔夜菜的种类和隔夜菜的储存条件...
发布日期：2023-08-14 来源：家庭医生在线
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肝不好，在饮食方面要注意哪些细节？这6点要牢记，让肝病远离
肝脏是一个责任重大的器官，既要负责代谢和解读，也要辅助消化和血液形成，但是肝脏也会像其他器官一样，因为不良的生活习惯或饮食习惯而受到伤害，甚至发生病变，比如乙肝、肝硬化，严重时甚至会导致癌变，因此肝不...
发布日期：2023-08-14 来源：家庭医生在线
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这5个流传甚广的养生方法，都是谣言，为了健康别再轻信了
随着科学水平的进步，信息流传的速度和广度在大大的增长，呈爆炸式的散播。以前想要找一个问题的答案，找到了就是正确的，现在想要一个问题的答案，找到很容易，辨别却成了困难。养生也是如此，有不少养生谣言正在广...
发布日期：2023-08-14 来源：家庭医生在线
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便秘怎么办？这5种水果助你一臂之力
便秘是一种发生几率比较高，但是大多数人却不了解其危害。在用力排便的过程当中，腹部的压力会突然增加，导致血压在短时间内上升，如果老年人经常出现便秘的情况，则会因此而更容易出现中风的情况，因此出现了便秘的...
发布日期：2023-08-11 来源：家庭医生在线
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多次提醒：这7种食物会毁了你的健康，一定要少吃
俗话说：能吃是福，确实吃是人们的本能，享受食物带来的幸福感。然而，并不是所有的食物都能吃，有的食物是典型的高脂肪、高热量的，不节制的吃可增加患多种疾病风险，给身体带来安全隐患，尤其是以下几类食物应少吃...
发布日期：2023-08-11 来源：家庭医生在线
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用猪油炒菜更健康？有4种油，为了健康要少吃
说起猪油，很多人第一反应就是香，不管是做猪油焖饭还是用猪油炒菜，都能把人香迷糊。对于猪油到底能不能利于健康这个问题，不同的人有不同的看法。有的人认为用猪油炒菜更健康，有的人认为植物油更健康。到底谁的说...
发布日期：2023-08-11 来源：家庭医生在线
