除了体重超重以外，最让人烦恼的体型问题就是有大肚腩了，尤其是四肢纤细，肚子却很大的情况，着实让人束手无策。其实这种情况和内脏脂肪超标脱不了干系，内脏脂肪是存在于腹腔内的包裹着脏器的脂肪，用于保护脏器，...

发布日期：2023-09-26 来源：家庭医生在线

骨科疾病作为目前发病率相对较高的疾病类型，对于人类生命安全和健康至关重要。作为一类常见的骨科疾病，股骨头坏死成为目前较为普遍的疾病，会引起人体无法自理，同时也会导致身体出现偏瘫等症状。药物治疗的同时，...

发布日期：2023-09-26 来源：家庭医生在线

“每次长假我都兴奋得不行，疯玩、熬夜，心情好了随之食欲也就变得更好了，放开大吃大喝，平时不太敢吃的宵夜、小零食也都安排上了。假期过后就是EMO的开始，因为体重比放假前重了好几斤。” 近日临床营养科门诊...

发布日期：2023-09-26 来源：家庭医生在线

吃饭这件事，虽然每个人每天都在做，但是真正搞明白吃饭这件事情的人却并不多，比如每顿饭吃多少饭，应该怎么吃？应该吃哪些？诸如此类的问题，有些人甚至因为吃的不正确，而影响了身体健康或者身材，严重时甚至影响...

发布日期：2023-09-25 来源：家庭医生在线

苗条的身材不但对提升气质有所帮助，对于健康也有一定的有力作用，因此一直以来都有不少人一直走在减肥的大路追上，但是成功的几率却并不高，其实减肥本身并不是一件特别难的事情，只要管住嘴、迈开腿，一般都能够走...

发布日期：2023-09-25 来源：家庭医生在线

在生活中人体排泄大便是正常的生理状态，一般是一天一次大便属于正常的生理频率，但是因为一些疾病或者饮食的原因，会出现频繁排泄大便的情况，这严重影响到自身的正常生活和工作，找到引起频繁大便的原因对于治疗上...

发布日期：2023-09-25 来源：家庭医生在线

饮食不但是维持生命的一个手段，对于健康的影响也特别大，养成良好的饮食习惯，不但能够对健康有所帮助，从而延长寿命，而且还能够同时让人保持良好的身材。

发布日期：2023-09-22 来源：家庭医生在线

中医认为“肺为娇脏，其位最高，不耐寒热”，且肺“喜润而恶燥”，最易受燥邪伤害。如果因秋燥而伤肺，到冬季就容易感染许多肺部疾病。因此，秋季一定要注意对肺脏的保护。所以，入秋后，肺是最容易被伤害的，但反过...

发布日期：2023-09-22 来源：家庭医生在线

春天正是菠菜上市的季节，是绿叶蔬菜的代表。别看菠菜的价格实惠，营养价值却很高，能起到疏肝理气、清肠胃热毒效果，用于防治高血压、贫血以及头晕目眩等症状。菠菜全身都是宝，无论是菠菜的叶子、根和茎中都含有丰...

发布日期：2023-09-22 来源：家庭医生在线

当灰尘进入眼内引起异物感，或者眼睛干痒流泪时，很多人会下意识的揉眼一般来说，揉眼可以让眼睛产生更多泪水分泌，冲去眼部的异物和过敏源，滋润干涩的角膜。

发布日期：2023-09-21 来源：家庭医生在线

最近，网上传出这样一种说法：味精加热后产生的焦谷氨酸钠会对人体有害。对此，专家表示，味精的化学名叫谷氨酸钠，它并非化工合成产物，而是通过粮食经过发酵和提纯得到的安全物质，因此这样的说法纯属谣言。

发布日期：2023-09-21 来源：家庭医生在线

肾脏作为人类最重要的排泄器官，对于维持正常的新陈代谢和生命活动至关重要。但是肾脏疾病的发病对于人体生命健康产生重大影响。生活中可以通过食物来预防和改善的。

发布日期：2023-09-21 来源：家庭医生在线