众所周知，玉米是非常健康的一种粗粮，其中含大量膳食纤维和多种维生素，既能为身体提供能量，又能产生较强的饱腹感。市面上的玉米产品种类多种多样，如玉米片、玉米面、玉米糁，选购时要仔细观察，不可太随意。

发布日期：2023-07-14 来源：家庭医生在线

夏季很容易出现过敏的情况，皮肤过敏最为高发，因为可能会导致过敏的因素比较多，比如花粉、日晒等，出现了皮肤过敏的情况之后，各方面都要特别注意，以免因为不恰当的行为或者饮食习惯，对病情产生不良影响，甚至有...

发布日期：2023-07-14 来源：家庭医生在线

西瓜堪称盛夏之王，甘味多汁又清爽解渴，同时也含有多种维生素、番茄红素和果糖以及苹果酸等，营养价值极高，深受每个人的喜爱。一般一个大西瓜一次性吃不完，往往放在冰箱中等第2天再吃。但网上流传：隔夜西瓜中含...

发布日期：2023-07-14 来源：家庭医生在线

为能快速达到减肥效果，人们的第一反应就是节食，完全不吃主食或不吃晚餐。虽然能暂时降低体重，但只要恢复正常饮食就会让体重反弹，同时对身体带来众多伤害。节食应掌握正确的方式，同时应加入适度运动，这样能拥有...

发布日期：2023-07-13 来源：家庭医生在线

脾胃功能虚弱，中焦升降失常，从而造成消化吸收不好，导致虚不受补。脾胃虚弱且伴有痰湿、瘀滞者更应该注意，需根据体质来选择不同的饮食。

发布日期：2023-07-13 来源：家庭医生在线

放疗和化疗是治疗癌症的主要手段之一，能有效杀死残留癌细胞，适合于中晚期癌症，能提高5年生存率，改善生活质量。不过，放化疗会带来多种不良反应，因此术后需加强调理。

发布日期：2023-07-13 来源：家庭医生在线

在我国，肝癌的发病率占恶性肿瘤的第4位，死亡率排在第2位，严重威胁居民生命健康。肝癌早期症状并不明显，一般发现时已达到中晚期，预后较差，5年生存率低，为能远离肝癌，重点是做好预防。

发布日期：2023-07-12 来源：家庭医生在线

我国的酒文化有很长的历史，在健康意识不断提高的今天，人们已经意识到了喝酒对身体造成的危害，但还是有许多人有喝酒的习惯，甚至到了无酒不欢的地步。经常大量喝酒，最容易损伤的部位则是肝脏，因为大约有90%以...

发布日期：2023-07-12 来源：家庭医生在线

据相关统计数据显示，我国高血压患者高达3亿，每4个人当中就有一位高血压患者。高血压发病率近几年呈增长趋势，有越来越多的人，患上高血压，其中不乏许多年轻人。形势如此严峻，再对高血压一知半解，对自身健康很...

发布日期：2023-07-12 来源：家庭医生在线

记忆力下降是多种因素共同作用的结果，除了年龄增长外，也跟不健康的生活方式、患有慢性疾病等相关。良性记忆力下降并不会影响生活能力，包括生活起居、社交能力、记录等；但病理性记忆力下降却会影响生活和工作，常...

发布日期：2023-07-11 来源：家庭医生在线

随着各方面条件的提高，许多人都把更多的精力放在了养生上面，也因此知道了许多与养生有关的知识，比如吃饭要吃七分饱。这是一种良好的饮食习惯，既能够保证身体有足够的营养摄入，又不会出现肥胖的情况。

发布日期：2023-07-11 来源：家庭医生在线

吃吃喝喝是每天都要进行的事情，因为各个器官的运行都要依靠营养支持，因此现代人对饮食特别关注，有些人甚至主张素食主义，认为只吃素食，身体能够变得更加健康，也能够使减肥的速度变得更快，但其实吃素食这件事，...

发布日期：2023-07-11 来源：家庭医生在线