古人云:背薄一寸,命长十年。长时间坐着、饭后立即躺在床上、缺乏运动等,会使得背部肌肉僵硬,减慢血液循环速度,脂肪易在背部和颈后堆积,从而造成虎背熊腰。养好脊背很关键,能减轻背部僵硬和疼痛,提升阳气,改...
发布日期:2022-12-05 来源:家庭医生在线
燕窝、黑枸杞和酵素被称为“美容三圣”,民间流传燕窝具有滋阴养颜功效,黑枸杞具有美白护肤和延缓衰老功效,酵素具有美白效果。为能保持青春容颜、绝色美貌而大量吃这三种食品,那真的有用吗。
发布日期:2022-12-05 来源:家庭医生在线
喝酒伤肝,是目前大家公认的一个共识。特别是长期、大量喝酒,对肝脏会造成不可估量的损害。而且劣质酒、假酒等,加重对肝脏的损害,犹如雪上加霜。其实在日常生活当中,不单单是这些的方面会对肝脏造成损害。
发布日期:2022-12-05 来源:家庭医生在线
吃夜宵已成为大部分人的生活常态,尤其是喜欢吃高脂肪和高热量的食物,满足味蕾后又美美的睡一觉,这是多么美好啊。然而,经常吃夜宵不仅仅造成肥胖,诱发胃肠道疾病,而且扰乱血糖水平,提高患糖尿病几率。
发布日期:2022-12-02 来源:家庭医生在线
睾酮对男性而言特别重要,影响着男性一生。睾酮正常的男性头发茂盛、性欲高涨、第二性征和生殖器官发育正常、精力充沛等。但睾酮易受到多种因素影响,特别是饮食,饮食可影响身体炎症,降低睾酮水平。
发布日期:2022-12-02 来源:家庭医生在线
反流性食管炎是胃食管反流病的一种,以烧心和食物反流为主要的症状。之所以会患上反流性食管炎,和很多因素有关,包括喷门括约肌松弛等病理因素,包括心理和精神方面的因素,包括经常吸烟、饮酒、饮食不当等生活习惯...
发布日期:2022-12-02 来源:家庭医生在线
肝脏是人体最大的消化器官以及解毒器官,食物和代谢废物都需要经过肝脏的代谢才能够被吸收或者排除体外,因此,当一些不好的食物或者药物摄入体内之后,很容易导致肝脏受损。
发布日期:2022-12-01 来源:家庭医生在线
骨质疏松是一种常见的骨科疾病,大多会发生在老年人群当中,但由于生活方式的改变,年轻人也可能会患上这种疾病。不过现在许多人都对骨质疏松有了一定的认识,知道骨质疏松与缺钙有一定的关系,因此大多数老年人都会...
发布日期:2022-12-01 来源:家庭医生在线
无论男女都有可能会出现肾虚的情况,导致没有力气、头晕、耳鸣、腰酸背痛等情况发生,严重时还会影响生殖功能,大多数患者都会通过食补的方式缓解肾虚,因为相对比较安全有效,但其实补肾也要掌握正确的方法,一些饮...
发布日期:2022-12-01 来源:家庭医生在线
荨麻疹是一种发生几率特别高的皮肤病,几乎会在每个人的一生当中至少出现一次,虽然这种皮肤病具有一定的自愈性,通常不会给患者的健康造成太大的威胁,同时也不会传染给他人,但是在发作的时候却会出现剧烈的瘙痒感...
发布日期:2022-11-30 来源:家庭医生在线
生活中各种各样食物有保质期,也都知道食物一旦变质不能食用,所以大多数人在购买食物后,看到过期都会将其扔弃。但其实有些食物放越久越好,特别是以下几种。
发布日期:2022-11-30 来源:家庭医生在线
红薯是一种常见的食材,又被称为番薯,近年来随着人们对健康的重视,红薯这类粗粮食材也经常出现在饭桌上。大多数人也都知道红薯好处多,而在寒冷的冬季,吃红薯有以下这些好处。
发布日期:2022-11-30 来源:家庭医生在线