严寒的冬季容易发生冻伤，尤其是手部与面部更易“中招”。冻伤后，轻则受冻部位皮肤红肿充血，自觉热、痒、灼痛；重则受冻部位长期疼痛、过敏，甚至伤及骨头。因此冬季御寒防冻伤很重要，需注意以下几点：

发布日期：2018-01-31 来源：新疆网

01 多吃热量高的食物 膳食中应多补充产热营养素，如碳水化合物、脂肪、蛋白质，以提高肌体对低温的耐受力。尤其应考虑补充富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆类及其制品等。

发布日期：2018-01-31 来源：搜狐网

冬季已经来临，天气起也是越来越冷，很多孕妇对着寒冷天气很是无奈，不知道该究竟这么了处理，穿的太厚了吧，行动不便不说，甚至还会勒住腹中的宝宝，以至于影响宝宝的身体健康。

发布日期：2018-01-31 来源：今日头条

女人为什么会怕冷，很多女性通常手脚冰凉，非常怕冷，冬季时尤其明显。女人为什么怕冷，原因何在呢?因为女性新陈代谢不及男性旺盛，体内产生热量少，因此人就怕冷了。

发布日期：2018-01-30 来源：家庭医生在线

乍暖还寒，春节的气温忽冷忽热，很多的女性朋友出现了四肢发冷，浑身发凉的情况，这给女性的健康、生活带来了极大的困扰。那么女性为什么会浑身发冷呢？女性朋友又该如何改善这种局面呢？

发布日期：2018-01-30 来源：家庭医生在线

进入冬季，防寒保暖是养生第一要义。寒邪侵犯体表，最常见的危害是感冒发烧；更严重的情况是，寒邪可能进一步深入，侵袭人体内在脏腑和经络关节，引发腹泻、腹痛、关节痛，甚至诱发心脑血管病急性发作，危及生命。

发布日期：2018-01-30 来源：人民网

现在进入到2018年的一月份了，而每年的1月份也是天气比较冷的一个月份,因此,这个月大家要注意防寒保暖。在这个月份大家都希望在冬天能看到雪花。

发布日期：2018-01-29 来源：快资讯

寒冬时节，人们为了保暖都各出奇招。但你知道吗，有些保暖方式在带来温暖的同时，也暗藏危险。下面这三点，你得多加注意。

发布日期：2018-01-29 来源：凤凰网

1、多吃热量高的食物 膳食中应多补充产热营养素，如碳水化合物、脂肪、蛋白质，以提高肌体对低温的耐受力。尤其应考虑补充富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆类及其制品等。

发布日期：2018-01-29 来源：千寻生活网

出门旅游为了自己和他人的安全，掌握几种急救措施绝对不是坏事，不然重则危及生命。

发布日期：2018-01-26 来源：搜狐网

房车旅游是一种以房车为载体的新型旅游方式。房车旅游的发展形势一片大好,但也不可避免地出现了很多问题。下面小编告诉你一些房车旅游中故障的急救方法。

发布日期：2018-01-26 来源：快资讯

旅途意外事故可能引起骨折。 骨折分为“无伤口的闭合性骨折”和“有伤口、有肌肉断裂甚至断骨暴露于伤口外的开放性骨折”。

发布日期：2018-01-26 来源：今日头条