立冬之后，这时最宜养肺、健脾、益气阴，滋润为上。广东省人民医院中医科副主任医师林举择为你推荐的这款花旗参麦冬蜜枣炖陈肾汤，就是既养生滋润又鲜美可口的应季药膳汤。

发布日期：2018-03-02 来源：羊城晚报

立冬一过，渐渐进入冬季，不少人尤其是女性都会感觉手脚冰凉，选择喝“三红汤”（红豆、红糖和红枣）可暖身。复旦大学附属中山医院闵行分院中医内科卢永屹副主任表示，适当食用此汤饮，对于气血不足证型的手脚不温有...

发布日期：2018-03-02 来源：新民晚报

冰糖银耳莲子羹、冰糖木瓜炖雪蛤、冰糖雪梨汤、冰糖燕窝……相信大家对这些糖水并不陌生，因其滋阴养颜的功效尤其受广大女性朋友的欢迎。

发布日期：2018-03-02 来源：羊城晚报

寒流驾到，一不小心感冒，大多数人都伴有咳嗽，咽痒、干咳或痰黏稠难咯出来。吸入冷空气或说话时，咳嗽的症状还加重。

发布日期：2018-03-01 来源：广州日报

推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：补脾益肾、固精止带缩尿

发布日期：2018-03-01 来源：广州日报

节日美味佳肴多，加上生活作息紊乱、烟酒过度，人的脾胃容易积热内蕴，聚火生痰，出现咽喉肿痛、口干口渴、咳嗽痰多、不思饮食、脘满腹胀等症状。广东传统的食疗方——咸柑橘可有效缓解这种“节日病”。

发布日期：2018-03-01 来源：人民网

主要功效：发汗解表、温中止呕 推荐人群：风寒感冒见恶寒发热、头痛鼻塞、呕吐者

发布日期：2018-02-28 来源：广州日报

到了小寒，就进入了一年之中最冷的时段。此时，养生要点在补肾益精、养护阳气上，在保持情绪稳定、宁神定志，多晒太阳、注意保暖的同时，更要抓住进补的大好时机。

发布日期：2018-02-28 来源：人民网

胡荽，又名香荽、芫荽、香菜，为伞形科植物芫荽的带根全草，全国各地均有栽培，冬春采收，其植物的果实、种子亦供药用。香菜是一种蔬菜，同时又是一种天然植物香料，它是汉代张骞出使西域带回的种子，因而称“胡荽”...

发布日期：2018-02-28 来源：新民晚报

出汗是人体的正常现象，然而宝宝出汗与大人有所不同。山西中医学院附属医院儿科医生王美琴说，引起宝宝多汗的原因主要有两方面：生理性多汗和病理性多汗。

发布日期：2018-02-27 来源：山西晚报

俗话说“一年之计在于春”，这两天北京气温渐升，天气晴好。春天是生发之时，阳气较为旺盛，会使肝气盛而损脾胃，初春时节如何吃出好“滋胃”，看看营养科医生们支招！

发布日期：2018-02-27 来源：人民网

《舌尖上的中国》第三季开播，成为这个春节假期吃货们最开心的事情之一。2月22日播出的第三季第四集讲述《食疗并用的中华药膳》，阐述饮食的“养”人之道，探讨药食同源，食物与养生之间的关系。

发布日期：2018-02-27 来源：钱江晚报