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夏天打雷：野外自救注意躲闪方法
在室外， 野外活动中存在遭受雷击的危险性。但是通过采取科学有效的措施可以显著地降低这种危险性：要考虑到雷电活动区域，看雷电活动远近，一般是听雷声就能判断出 远近，不要躲到避雷针和大树下面。
发布日期：2018-01-24 来源：久久健康网
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外出旅行，教你如何紧急应对食物中毒
外出旅行，美食是一个很重要的部分。不干卫生的餐具、不规律的进食时间等，都有可能引发旅途中身体不适。一旦吃了不干净或者不熟的食物、变质食品等，还可能会引起食物中毒，影响游玩的心情。
发布日期：2018-01-23 来源：人民网
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户外旅行需谨慎 快学几招户外急救措施
户外旅行一旦突发状况，如创伤、中毒等，往往会让人措手不及，如果不能及时采取正确的措施来应对，很有可能会出现生命危险，所以准备户外旅行的小伙伴们，一定要先学习一些户外急求措施，以备不时之需。
发布日期：2018-01-23 来源：人民网
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自驾游遭遇意外紧急自救的方法
意外失火：破窗脱身 行车途中汽车突然起火，驾驶员应立即熄火、切断油和电源，关闭百叶窗和点火开关后，立即设法组织车内人员离开车体。若因车辆碰撞变形、车门无法打开时，可从前后挡风玻璃或车窗处脱身。
发布日期：2018-01-22 来源：360常识网
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野外旅游出行意外如何应付？
骨折 骨折或脱臼时，用夹板固定后再用冰冷敷。从大树或岩石上摔下来伤到脊椎时，将患者放在平坦而坚固的担架上固定，不让身子晃动，然后送往医院。
发布日期：2018-01-22 来源：360常识网
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食物中毒、忽然昏厥？在外旅行的你需要了解这些急救措施
旅行之所以令人向往，不仅是因为远方的美景，还因为旅行途中未知的一切带来的惊喜感。然而，你是否想过自己或同伴未知的身体状况也可能给这段旅行留下“难忘的一笔”？
发布日期：2018-01-22 来源：科普中国
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注意,煎中药前请不要水洗
现在人们对中医治疗疾病越来越认可了，而中医开出的中药是需要我们自己熬制的，而中药的熬制也是有很多的讲究的，有一些人平时可能比较注意卫生，所以在熬制中药的时候都喜欢把中药用水洗一下，这是非常错误的做法，...
发布日期：2018-01-19 来源：寻医问药网
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哪些中药能泡水养生？专家：中药泡茶注意两大要点
网上有人调侃，从你开始用保温杯枸杞泡茶的时候开始，你就老了。当然这只是一个段子，但不可否认的是，现在很多人都养成了用中药泡水养生的习惯，这种方式十分便捷，再忙也能喝上几口，并寄望可以借此达到养生保健的...
发布日期：2018-01-19 来源：家庭医生在线
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喝中药的患者要注意哪些方面的问题呢？
中医中药可以辅助治疗多种疾病，患者在服用中药时应该要注意服用中药的正确方法，不要在碗里加入糖，否则会影响到中药的治病效果，煎中药时也要注意，不要将中药放在水里清洗，否则这样会影响到药效的发挥，也会影响...
发布日期：2018-01-19 来源：寻医问药网
