近日，一些网友在社交媒体上发帖称，推荐他人在三伏天“晒背”，以此达到不花一分钱就能减肥的目的。甚至有网友称坚持“晒背”一个月，减下一些体重。但也有网友表示，尝试“晒背”减肥后出现了拉肚子的情况。还有网...

发布日期：2024-07-19 来源：北京青年报

随着夏日的到来，高温和潮湿的天气常常让人感到不适。在中医理论中，寒湿是一种常见的体质问题，尤其在夏季，由于人们贪凉饮冷、食用生冷食物等因素，身体内的寒湿容易加重，影响健康。那么，如何在夏季通过饮食来赶...

发布日期：2024-07-19 来源：北京青年报客户端

暑假期间，我国大多数地区天气炎热，儿童青少年容易出现户外活动不足、长时间室内近距离用眼、生活作息不规律等情况。预防和控制近视，儿童青少年及其家长需要从以下三个方面入手。

发布日期：2024-07-19 来源：健康中国微信公众号

食用新鲜水果蔬菜是人们平衡膳食的重要手段，而果蔬干制品因为保留了果蔬中的活性成分，同时还延长了果蔬货架期，所以深受消费者喜爱。针对如何科学食用果蔬干制品，中国食品科学技术学会专门发布了相关消费提示。

发布日期：2024-07-18 来源：中国消费者报

大多数人都希望自己皮肤白嫩，毕竟“一白遮三丑”。网络上流传的美白小妙招层出不穷，为了能让自己变白，很多人可谓费尽了心思，只要是听说了哪种食物能美白，那必须买回来狂炫。

发布日期：2024-07-18 来源：央视新闻

一日三餐，无论自己做还是在外面吃，都离不开食用油。中国粮油学会首席专家曾在央视一档节目中表示，14亿中国人一年消耗4071万吨食用油，人均消耗食用油就是29.1公斤。

发布日期：2024-07-18 来源：工人日报

暑假正式开启，水果、饮料、零食、冷饮……这些高糖食物充斥着孩子们的假期生活，如何帮助孩子科学控糖？ 糖，是维持生命活动所需能量的主要来源，但有一类糖的过量食用却会对健康产生危害，它们便是游离糖。

发布日期：2024-07-17 来源：新京报

“执热逼入伏，一叶益局促。”转眼间入伏了。作为夏季的一个重要时段，入伏后是气温最高、天气最热的时期，“上蒸下煮”是此时多数人的切身感受。除做好防暑降温准备外，入伏后，人们该如何在炎炎夏日中保持健康、舒...

发布日期：2024-07-17 来源：新京报

最近几年，作为一种营养价值高的水果，蓝莓越来越多地进入人们的生活中。 对于很多人来说，没有什么比边走边抓起一把清新的蓝莓扔到嘴里，一咬体验口口爆浆更过瘾的感觉了。

发布日期：2024-07-17 来源：央视新闻客户端

近期，有不少读者收到银行发来的短信提示，提醒其关注名下“沉睡账户”的情况，并及时处理。什么是“沉睡账户”？如何处理自己的“沉睡账户”？ 去年10月，国家金融监督管理总局启动银行“沉睡账户”提醒提示专...

发布日期：2024-07-16 来源：人民日报

维生素K是一种脂溶性维生素。1929年，丹麦生物化学家亨里克·达姆在实验中发现维生素K。1935年，该发现刊登在德国医学杂志上。达姆把这种脂溶性维生素命名为Koagulationsvitamin（凝血...

发布日期：2024-07-16 来源：中国妇女报

网络上有很多口口相传的毒蘑菇鉴别“妙招儿”，听起来似乎都颇有几分道理。那么，这些所谓的“妙招儿”靠谱吗？ 中国农业科学院农业资源与农业区划研究所、国家食用菌产业技术体系副首席专家黄晨阳研究员在接受《...

发布日期：2024-07-16 来源：中国消费者报