以体重指数来评估体型是否肥胖，体重指数的计算方法是体重除以身高的平方，大于24被判断为超重，大于28被判断为肥胖。根据体重指数，我国把超重或肥胖分为多个等级，不同的等级减重方法不一样。

发布日期：2023-02-15 来源：家庭医生在线

无论是哪种皮肤病均非常顽固，现有的治疗方法仅仅能治标无法治本，接触致病因素后就会反反复复，严重影响正常工作和生活。除了利用西医治疗外，也可以尝试中医治疗，带来的副作用小且效果显著。

发布日期：2023-02-15 来源：家庭医生在线

减肥成功的关键点是减少热量摄入，加大热量消耗，避免热量转化成脂肪，所以饮食调理的基础上还需多运动。通过运动能消耗热量，强身健体的同时又能瘦身，增加肌肉含量，那如何做才能达到有效运动呢。

发布日期：2023-02-15 来源：家庭医生在线

酒精肝是相对比较轻微的肝病，但如果一直置之不理或者继续喝酒，则会逐渐加重，甚至会引发其他肝病，比如肝纤维化或者肝硬化。因此要提前了解酒精肝的致病原因，并不只有喝酒那么简单，对预防和治疗都有一定的帮助。

发布日期：2023-02-14 来源：家庭医生在线

湿疹是发病率较高的炎性皮肤病，每个年龄段的人群都无一幸免，皮损呈现多形性，容易渗出，有明显的瘙痒感，往往对称分布。中医治疗湿疹方面有一定的优势，辨证论治来减轻湿疹。

发布日期：2023-02-14 来源：家庭医生在线

肝炎分为多种类型，比如甲肝和乙肝，虽然治病的病毒有所不同，但是护理方法却大致相同，如果护理不当，则有可能会导致疾病加重，甚至转化为其他严重的肝病，比如肝纤维化或者肝硬化，因此肝炎患者要了解护理要点。

发布日期：2023-02-14 来源：家庭医生在线

很多肝炎患者反应，自己在得了肝炎之后总是没有食欲，什么也不想吃，甚至闻到油腻的食物还有恶心的感觉，害怕自己是不是得了更严重的疾病。其实这是肝炎患者都有的症状，尤其是得了黄疸型肝炎的患者，症状会更加明显...

发布日期：2023-02-13 来源：家庭医生在线

肝脏是人体最不会说话的器官，即使受到了损伤也很难表达出来，需要大家仔细观察，认真分析，加以判断。如果对肝病一无所知，就很难发现或者会误判，从而错过最佳治疗时机，一发现的时候就很严重。

发布日期：2023-02-13 来源：家庭医生在线

乙肝是一种发生几率比较高，而且具有强传染性的一种肝病，如果患了乙肝而不自知，不但有可能会使疾病加重，还有可能会传染给亲近的人，因此要提前了解乙肝的相关症状，对预防和治疗都有一定的帮助。

发布日期：2023-02-13 来源：家庭医生在线

乏力常见于重体力和重脑力劳动后，适当的休息就能恢复体力和精力。然而，部分人无法如何休息都无法缓解疲乏感，以至于极度乏力，这种情况下应警惕心血管疾病，及早就医检查来明确诊断。

发布日期：2023-02-10 来源：家庭医生在线

身体上最为重要的器官莫过于心脏，每时每刻为全身提供血液，让身体正常运作。别看心脏那么强大，实则非常脆弱，不合理的饮食、香烟、运动不当或缺乏运动、负面情绪等均会伤害心脏，甚至导致心脏骤停而威胁生命。

发布日期：2023-02-10 来源：家庭医生在线

有很多骨病的患者都会经受剧烈的疼痛，骨骼还会出现结构性改变，严重的情况下还可能会导致人体残疾。有很多人存在对骨病的错误认知，使用各种偏方来治疗疼痛，在病急乱投医心态的影响下，骨病非但没有好转，还给身体...

发布日期：2023-02-10 来源：家庭医生在线