随着年龄的增长，身体各项机能都会不断的退化，因此有不少老年人都存在睡眠障碍，但随着压力的增大，有不少青少年也出现了睡眠不足的情况，但可怕的是，有些家长对这类情况无动于衷，甚至以为这是孩子努力学习的一种...

发布日期：2021-09-06 来源：家庭医生在线

人的一生当中有1/3是在睡眠当中，因此睡眠的好坏与人的身体健康有直接的关系。如果偶尔失眠，则会使人萎靡不振，如果长期失眠则会导致内分泌紊乱，使身体健康受到威胁。因此经常晚上睡不好觉的人，要找到改善睡眠...

发布日期：2021-09-06 来源：家庭医生在线

强迫症属于焦虑障碍的一种类型，属于一种常见心理疾病问题，如果出现强迫症不进行治疗，很容易对患者的身心健康造成一定的影响。为此家庭医生在线采访了北京市宣武医院副主任医师闵宝权，来为大家介绍一下：强迫症患...

发布日期：2021-09-06 来源：家庭医生在线

生活中有不少人有眼睛发痒的症状，这种症状虽然并不是难以承受，但是却会让眼睛感到明显的不适，有时甚至会因此产生异物感。眼睛发痒不可以忽视，因为很有可能是某种眼科疾病引起的，疏忽大意很有可能会导致眼睛受到...

发布日期：2021-09-03 来源：家庭医生在线

随着电子产品的不断出现，患上近视眼的人变得越来越多，而且也日益趋于年轻化，有许多孩子在还没有上学的时候，就已经戴上了眼镜。面对这样的情况，有些家长却不以为意，认为患上近视之后只要佩戴眼镜或者做激光手术...

发布日期：2021-09-03 来源：家庭医生在线

现在近视的人越来越多了，除了遗传因素，大多数是因为用眼不卫生或用眼过度的原因。小编向你推荐几个保护视力的民间中医食疗偏方，让你在食疗中提高视力，减轻近视度数。近视眼的你不妨试试老中医推荐六则近视治疗法...

发布日期：2021-09-03 来源：家庭医生在线

随着生活节奏的不断加快，每个人都要面对巨大的压力。在压力的影响下，甚至有许多年轻人出现了脱发的现象，这让许多年轻人都感到焦虑不安，生怕头发会越来越稀少，毕竟头发稀少或者秃顶都会让人的颜值受到严重的影响...

发布日期：2021-09-02 来源：家庭医生在线

早餐是一天当中的第1顿饭，与营养的摄入、工作和学习的效率以及健康状况都有一定的影响，因此早餐要合理搭配，以便保持营养均衡。关于早餐应该吃哪些食物，可以说是众说纷纭，甚至有些人说早餐是绝对不可以吃茶叶蛋...

发布日期：2021-09-02 来源：家庭医生在线

眼睛对每个人都特别重要，可以让人更好的体会大自然的美丽，也可以让人更好的面对整个世界。但是随着年龄的增长，视力也会像其他器官一样有所下降，因此老年人要更加注重保护视力，比如经常吃一些对提高视力有帮助的...

发布日期：2021-09-02 来源：家庭医生在线

心脏对于身体来说太重要了。想要保持健康，一定要照顾好自己的心脏。心脏护理并不是很困难的事，注意平时的饮食，改善生活方式，以确保心脏始终处于最佳健康状态，远离心脏疾病，促进整体健康。

发布日期：2021-09-01 来源：家庭医生在线

一场秋雨一场寒，现在秋意越来越浓，最让人害怕的莫过于秋燥，易使得人们口干舌燥、皮肤干燥、嘴唇起皮以及大便干结等，很多人不以为然，认为是秋燥引起的，然而有可能是疾病来临，万万不可大意。

发布日期：2021-09-01 来源：家庭医生在线

免疫力就如同身体上的天兵天将，能力及识别和消灭外界有害物质，维护身体内环境稳定。其实多种方法能有效改善免疫力，如饮食、运动以及作息等，那怎么做才能改善免疫力。

发布日期：2021-09-01 来源：家庭医生在线