红豆性平，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。女性尤其适合吃红豆，因为其富含铁质，有补血的作用。红糖性温入脾，具有益气补血、健脾暖 胃、缓中止痛、活血化淤的作用。红枣富含钙和铁，是补铁补血的不错选择...

发布日期：2016-10-12 来源：人民网

继“21天减肥法”、“过午不食减肥法”之后，又有一种新的减肥方法“经期减肥法”在年轻女性中迅速火爆起来。不少读者向解放军第309医院(总参总医院)营养科主任左小霞咨询这个新鲜话题。

发布日期：2016-10-12 来源：人民网

由于糖友抗感染能力较差，易出现拔牙后愈合时间延长，伴有疼痛及炎症等不良反应，航空总医院口腔科主任医师 赵强建议，因此糖友不到万不得已不可轻易拔除牙齿。

发布日期：2016-10-11 来源：人民网

如今，补钙从儿童、成年人到老年人已成为最普遍的保健方式。专家指出，摄入钙过多可能干扰其他微量元素的吸收，儿童补钙过量反而影响正常发育，补钙应在医生指导下进行。

发布日期：2016-10-11 来源：新华社

水果不是想吃哪种就吃哪种，也不是想吃多少就吃多少，更不是想怎么吃就怎么吃，这里边有很多学问。

发布日期：2016-10-10 来源：人民网

天津肿瘤医院胃肠肿瘤外科主任梁寒教授指出，胃癌发病趋于低龄化与年轻人爱吃烧烤、高盐、辛辣的食物有关，在这3类诱发因素中高盐饮食要比烧烤更危险，更容易诱发胃癌。

发布日期：2016-10-10 来源：人民网

当越来越多的进口石材被用于室内装潢，以及制作成各类装饰品时，您也要当心，别一不小心就让一个放射源“登堂入室”了。扬子晚报记者采访中了解到，从去年至今年8月，江苏口岸在对进口石材的检验检疫中就检出11批...

发布日期：2016-10-09 来源：扬子晚报

寒露(今年的10月8日)是秋季的第五个节气，表示秋季时节的正式开始，寒露后气温逐渐下降，患感冒等呼吸道疾病的人也多起来。中医里讲究顺应节气采取相应的养生方式，而寒露之后的这段时间的养生重点在于防止寒邪...

发布日期：2016-10-09 来源：人民网

学养深厚的人大多长寿，如科学家、书法家、画家、医生、老师等，平均寿命比较高。尤其堪称大师的，首先是长寿之人，比如季羡林、任继愈、启功等。

发布日期：2016-10-08 来源：中国中医药报

秋天天气干燥，喉咙常常干痒不适，造成很多咽喉问题。中医认为，喉是肺的门户，呼吸的通道。秋季气候干燥，外界燥邪侵犯肺部，易伤津液，肺失滋润，清肃失司，就会出现咽喉发干疼痛、嗓子发痒的感觉。所以治疗嗓子干...

发布日期：2016-10-08 来源：中国中医药报

天气变得干燥，这个时候要注意补水，在日常饮水最好是喝开水，日常也可以泡花茶补水，其实花茶是有很强大的保健功效的，喝花茶不但能够帮助身体有效的补充水分，而且喝花茶还能够帮助大家美容养颜，最主要的就是经常...

发布日期：2016-09-30 来源：

老年性痴呆，医学上称为“阿尔茨海默病”（AD），其典型的症状是不断进展的记忆障碍、全面智能减退、个性改变以及精神行为异常。专家提醒，警惕老年痴呆四个早期症状，及早干预，可避免或延缓病情发展。

发布日期：2016-09-30 来源：广州日报