关节炎在我国发病率和致残率极高，使得患者无自理能力，丧失最基本的劳动能力，易产生焦虑和愤怒等负面情绪。你以为过关节炎只是发生在老年人身上吗，其实不然，年轻人同样也规避不了风险。

发布日期：2023-01-19 来源：家庭医生在线

随着天气转凉，人们开始以泡澡的方式替代淋浴，能缓解一整天的疲劳感，改善全身血液循环，辅助降低血压和血糖。有些糖尿病患者可以泡澡，但应掌握科学的泡澡方式，这样才能让身体受益。

发布日期：2023-01-19 来源：家庭医生在线

男性不拘于小节，小伤小痛直接忍过去，并没有引起重视。同样在生活方面也易滋生不良的行为习惯，当时并没有任何异常，但随着年龄增长，抵抗力逐渐减弱，坏习惯带来的危害会逐渐凸显出来。特别是以下几个不起眼的坏习...

发布日期：2023-01-19 来源：家庭医生在线

家中老人常常叮嘱我们：少吃或不吃生冷食物。生食也就是没有经过热处理的食物，比如大部分蔬菜和水果、生鱼片等；冷食是指温度比较低、性寒或性凉的食物。这些食物确实会消耗阳气，但并不代表着所有的人都不能吃生冷...

发布日期：2023-01-18 来源：家庭医生在线

在蔬菜、水果等食物中，大多数都会存在一定量未被分解的农药残留，在果皮上其中还包括生物体，有毒代谢物，降解物等一系列的物质，从而对人体造成伤害。当农药的残留量超出了标准，那么还可能会对人体造成毒害作用，...

发布日期：2023-01-18 来源：家庭医生在线

几乎每个人都会出现愤怒情绪，说明内心急需他人理解、接纳等。但最怕的是过度生气，强行把怒气憋回去，这样会影响全身健康，抑制免疫系统功能，增加患病风险，所以生气时不能强忍着，应学会如何科学发泄。

发布日期：2023-01-18 来源：家庭医生在线

冬季到来，皮肤变得越来越干燥，甚至情况较为严重的还会出现蜕皮、紧绷的状态。虽然说在寒冷的冬季出现这种皮肤状态也属于正常现象，但大多数情况是轻微症状。

发布日期：2023-01-17 来源：家庭医生在线

从中医上来看，体质较为虚弱的人，在冬季是不适合吃过于寒凉性的水果的。寒凉性的水果可以导致人体脾胃虚寒，从而导致人体出现腹痛，腹胀等症状，引起消化道方面的疾病。

发布日期：2023-01-17 来源：家庭医生在线

春节即将来临，面对着饭桌上各种各样的美食，仍然无法提取食欲，吃一两口就感觉饱腹，甚至不想吃任何食物，但久而久之可造成营养不良，降低免疫力。只有科学合理安排饮食，才能让身体更好的对抗病毒，促使受损的机体...

发布日期：2023-01-17 来源：家庭医生在线

在入冬后由于天气过于干燥，人体容易出现口干、目赤等症状。中医上讲虚则补之，火则泄之，才可以保障人体的健康。平日里患者可以吃一些具有清热解毒、健胃开脾等功效的食物来调养身体，从而促进脾胃的消化能力，降低...

发布日期：2023-01-16 来源：家庭医生在线

春节即将来临，面对着饭桌上各种各样的美食，仍然无法提取食欲，吃一两口就感觉饱腹，甚至不想吃任何食物，但久而久之可造成营养不良，降低免疫力。只有科学合理安排饮食，才能让身体更好的对抗病毒，促使受损的机体...

发布日期：2023-01-16 来源：家庭医生在线

自从新冠肺炎发生以来，有很多患者表示嘴里没有味道，还会伴随着嗓子剧痛的表现，就连胃口也会变得差很多。然而新冠肺炎会对人体的免疫能力造成伤害，如果少吃或不吃食物的话，就会导致人体营养流失，从而无法抵抗新...

发布日期：2023-01-16 来源：家庭医生在线