相信大家对肾虚这个词都不陌生,在日常生活中不良的生活习惯会造成肾气受损,最终导致肾虚。肾虚会给身体带来很大的损伤,所以肾虚的人应根据自己的自身情况多吃一些,补肾壮腰,健骨强筋的食品。
发布日期:2022-06-06 来源:家庭医生在线
肝硬化是一种或多种病因长期反复作用形成的弥漫性肝损害,是非常严重的肝脏疾病。目前肝硬化并没有根治的方法,只能通过治疗遏制其发展进程,预防并发症,保障患者的健康。
发布日期:2022-06-02 来源:家庭医生在线
对糖尿病患者而言,糖尿病足一点也不陌生,这也是让他们所惧怕的,不仅承受着疼痛,而且可能面临着截肢,从而降低生活质量,增加家庭和社会负担。若想要预防糖尿病足,除了严格控制血糖水平外,还需远离会促进糖尿病...
发布日期:2022-06-02 来源:家庭医生在线
夏天的时候人的新陈代谢速度会加快,加上天气比较炎热,所以人们容易出现精神萎靡或者疲劳等症状。这个时候可以适当的喝一些养生粥来缓解这些症状,那么适合夏天喝的养生粥都有哪些呢,大家应该都想了解,所以今天就...
发布日期:2022-06-02 来源:家庭医生在线
中医认为,人类养生应归顺适时变化。大自然和人体融为一体,人体需适应自然环境以及气候变化,跟随气候来养生。夏季天气比较炎热,湿度大,饮食应积极防止湿邪,预防中暑等,那夏季该如何养生呢。
发布日期:2022-06-01 来源:家庭医生在线
夏季有很多高血压患者发现自己的血压比较稳定,不容易发生波动,这主要是因为夏季温度升高,血管扩张,血管阻力降低,加上水分蒸发的速度快,所以血压比较稳定。
发布日期:2022-06-01 来源:家庭医生在线
早餐是一天中最为重要的一餐,但很多年轻人为了赶时间直接把早餐省略掉。长期不吃早餐,势必降低工作和学习效率,增加患上胆结石或肾结石风险,同时也易导致身体肥胖。
发布日期:2022-06-01 来源:家庭医生在线
在平时烹饪食物时经常会用到生姜,而除了烹饪食物,生姜还有很多其他作用。如用生姜来泡脚可以促进血液循环、女性来月经用生姜熬红糖水可以缓解不适。而大部分人习惯在吃姜时将姜皮去掉,网上也有流传着吃姜不去皮,...
发布日期:2022-05-31 来源:家庭医生在线
如今很多人因为工作或学习的原因,都有久坐的习惯。然而长时间坐着不动,是导致肚子上脂肪堆积的一大原因。相信每个人不管是为了身材还是健康,都想要减掉大肚腩,就要选择一些适合自己的运动方式和饮食方式,这样能...
发布日期:2022-05-31 来源:家庭医生在线
奶茶可以说是时下年轻人最爱的饮料之一,很多人出门逛街就餐都得喝上一杯,上班到了下午更是常常要用奶茶“续命”。然而奶茶虽可口,却并非健康饮品,喝多了身体很可能会“抗议”。
发布日期:2022-05-31 来源:家庭医生在线
如今夏天已经来临,夏天是很容易犯困的一个季节,尤其是在下午上班的时候,很多人都会感觉到没有精神,很想睡觉,会让人非常难受。想要克服犯困这个毛病,建议大家平常要掌握方法让自己提神醒脑,或者可以吃一些提神...
发布日期:2022-05-30 来源:家庭医生在线
一说到蔬菜,很多人会想到减肥帮手,甚至很多减肥者在减肥期间饮食都会以蔬菜为主,虽然蔬菜能量低,饱腹感强,但有各种蔬菜误区,减肥期间若没了解盲目食用反而得不到有效的减肥效果。
发布日期:2022-05-30 来源:家庭医生在线