由于生活节奏的加快和生活方式的改变，失眠的人变得越来越多，几乎所有的人都曾经有过失眠的经历，偶尔失眠并不会对身体健康造成太大的影响，但如果长期失眠，则会出现内分泌紊乱以及神经衰弱等情况，因此失眠人士要...

发布日期：2022-06-30 来源：家庭医生在线

很多人在夏天都会出现头晕的现象，其实头晕也就说明身体出现了一定问题，所以我们一定要及时的做好紧急的应对措施，以避免给身体健康带来一定隐患。如果没有头晕状况的朋友也要在平常做好预防工作，这样才能让身体更...

发布日期：2022-06-29 来源：家庭医生在线

在我国糖尿病的发生几率比较高，据统计发现我国的糖尿病患者已经高达1.4亿之多，其实糖尿病本身并不是一种可怕的疾病，可怕之处在于会引发各种并发症，不但会影响患者的身体健康，还有可能会对生命造成威胁，因此...

发布日期：2022-06-29 来源：家庭医生在线

相信大家都有听说过湿气重的说法，湿气重并不是一件好事，体内湿气重会引起一些不良症状的产生，比如食欲不振，消化不良，产生皮肤问题等。生活中有不少不良习惯会加重体内的湿气，会影响人的身体健康，建议大家要及...

发布日期：2022-06-29 来源：家庭医生在线

夏季天气炎热，很多人因为气温原因从而出现了消化不良的现象，会引起恶心呕吐，腹胀腹痛，食欲不振等不良症状。如果出现了这些现象，建议大家平常要多多注重饮食习惯，这样才能让胃部更加健康，也能避免身体出现营养...

发布日期：2022-06-28 来源：家庭医生在线

无论是轻度、中度，还是重度脂肪肝，均会造成肝细胞破裂和坏死，从而发展成脂肪性肝炎阶段，若仍然一直拖着不治疗，可能会发展成肝硬化或肝癌。被确诊为脂肪性肝炎后，还需积极配合医生治疗，不妨尝试中医疗法，中医...

发布日期：2022-06-28 来源：家庭医生在线

骨骼肌主要就是位于骨骼周围的肌肉，除了能够帮助关节进行活动之外，还能够充分的对关节和骨骼进行保护。因此骨骼肌在生活中也是比较容易受损的，比如感染或者是急性损伤都会导致骨骼肌受损，由此就会影响到运动效率...

发布日期：2022-06-28 来源：家庭医生在线

男性比较容易出现肝火旺盛的情况，促使男性出现胸闷、口干以及舌燥等不适症状，与不良的饮食习惯以及经常发脾气都有密切的关系，此时除了要及时到医院进行检查和治疗之外，还要注意调理，能够使肝火旺盛的情况更快的...

发布日期：2022-06-27 来源：家庭医生在线

转眼间来到了炎热的夏季，许多爱美人士开始因为手臂粗而感到特别的烦恼，甚至从不敢穿无袖的衣服。在减肥的同时，若能找到合适的瘦手臂方法就更好了。那么， 想要瘦手臂该怎么做呢？

发布日期：2022-06-27 来源：家庭医生在线

对于很多减肥者来说，会觉得减肥期间不能吃肉，生怕吃了肉会导致减肥失败，无论是鱼肉、禽肉，还是畜肉一点也不敢碰。但长久下去却会造成营养不良，使得体内缺乏优质蛋白质和维生素B，反而降低基础代谢率，阻碍减肥...

发布日期：2022-06-27 来源：家庭医生在线

血管遍布着我们的全身，是输送营养物质和血液的重要管道。但是生活中有不少人因为不良的生活习惯或者年龄因素，会导致血管慢慢的老化，从而导致血管中产生各种垃圾。

发布日期：2022-06-24 来源：家庭医生在线

几乎每个减肥的人都知道，减肥期间要管住嘴，迈开腿，但是许多人开始减肥之后，却出现了意想不到的后果，比如明明自己饭吃的很少，但是体重却并没有因此降低，而且放弃之后还出现了反弹的情况，其实这与减肥方法不正...

发布日期：2022-06-24 来源：家庭医生在线