血栓是心脑血管疾病的导火线，可跟随着血液循环不停的流动，堵塞在血管狭窄处，使得相应器官缺血缺氧，从而造成器官衰竭或器官功能丧失。血栓最容易发生在下肢，那会有哪些症状，该如何预防。

发布日期：2023-01-12 来源：家庭医生在线

延缓血管衰老、保护血管也并非仅仅是在吃上下功夫，我们的饮食、生活习惯，包括平时的运动习惯、情绪、生活环境等等都可能影响血管健康。所以建议大家在改善饮食的基础上，也规律作息，参加适当的运动，易怒、冲动、...

发布日期：2023-01-12 来源：家庭医生在线

随着生活节奏加快，越来越多的人出现脾胃问题，包括胃痛、消化不良和便秘或腹泻等。中医认为，脾胃是后天之根本，脾胃功能受损可引发多种疾病，所以养好脾胃很关键。

发布日期：2023-01-12 来源：家庭医生在线

严寒冬季，气温较低，可刺激血管收缩和痉挛，加快心跳速度，血压水平也随之升高，增加心脏所承受的负荷。尤其是对心脑血管疾病患者而言，寒冷刺激可促使斑块破裂而生成血栓，从而诱发心脑血管意外或让病情恶化。

发布日期：2023-01-11 来源：家庭医生在线

大多数加工食品中含有添加剂，比如色素、防腐剂和香精等，能保持食物本身的营养价值，提高食物质量和稳定性，改善食物口感。很多人把食品添加剂视为洪水猛兽，其实不然，食品添加剂也分好坏。

发布日期：2023-01-11 来源：家庭医生在线

随着生活水平的提升，人们对健康的重视程度越来越高，现在网络上流行着很多食疗养生的方式，各种各样的食疗养生方法让人看得眼花缭乱。这其中有很多是一些错误的做法，尤其是以下这几大误区，一定要注意避免。

发布日期：2023-01-11 来源：家庭医生在线

冬季寒冷又干燥，空气质量又差，各种疾病随之而来，发病率较高的有呼吸系统疾病、心脑血管疾病、风湿性疾病和糖尿病等。对于抵抗力弱、免疫力低下的人群来说，应着重做好全方位护理，积极预防疾病。

发布日期：2023-01-10 来源：家庭医生在线

冬季较为寒冷，面对气温骤降的情况，人体呼吸道自身抗病能力也会随之下降。对于体质较弱的人群，很可能受到冷空气的刺激，或者是寒冷刺激，而导致自身抵抗力有所减弱，并且诱发一系列呼吸道疾病的产生。最常见的就是...

发布日期：2023-01-10 来源：家庭医生在线

部分人通过不吃晚餐的方式来减肥，能减少热量摄入，避免产生多余的热量。虽然不吃晚饭能控制体重，但是也会带来一些安全隐患，影响肠胃、神经系统等健康，甚至造成体重反弹，不妨来了解不吃晚饭的副作用，同时了解最...

发布日期：2023-01-10 来源：家庭医生在线

一说起减肥。很多人会想到不能吃肉，都认为肉会导致体重增加，影响减肥效果，盲目只吃素食或者控制饮食。但实际上减肥期间肉必不可少，肉类中含有丰富的蛋白质，是身体必不可少的营养元素。

发布日期：2023-01-09 来源：家庭医生在线

长时间呆在低温环境中，特别是温度低于0℃以下时易造成皮肤冻伤，主要表现在双手、耳朵和脚上，易出现冻疮。冻疮处会出现红肿，处于温暖环境时易瘙痒和疼痛，严重时可造成皮肤迟钝、皮肤上留下难以去除的疤痕，那如...

发布日期：2023-01-09 来源：家庭医生在线

随着疫情防范政策调整放开，近期社会上出现了一大波“阳过”、“阳康”人群，大部分人在3年的动态清零抗疫中都经历过了暂停堂食、居家隔离、长期封控等“艰难”，随后又在遭受了病毒肆虐引起的高烧、咳嗽、喉咙痛等...

发布日期：2023-01-09 来源：家庭医生在线