网上流传：空腹时不能喝牛奶、喝茶或喝咖啡，不能吃荔枝或山楂等，以免刺激胃黏膜，诱发胃肠道疾病。不可否认，有些食物确实不能空腹吃，那多长时间不吃饭才算是空腹呢。

发布日期：2022-07-25 来源：家庭医生在线

相信日常生活中很多人都会为水肿而困扰，如果身体是水肿体质，还在睡前大量喝水，就很有可能会引起第2天发生水肿状况。水肿会让人看起来非常肥胖，不仅会影响人的心情，还会影响人的形象。如果自己是水肿体质，那么...

发布日期：2022-07-22 来源：家庭医生在线

办公室白领每天都需要面对着电脑，长时间地看电子屏幕，对眼睛的伤害是比较大的，可能会诱发干眼症。因此在平时一定要做好预防工作，办公室白领想要预防干眼症，可以使用以下这几个小妙招。

发布日期：2022-07-22 来源：家庭医生在线

自七月“火炉模式”开启，不少地区都出现了极端高温天气，在烈日的炎烤下，人们直呼只能靠空调“续命”。然而，夏天的凉爽是空调给的，很多身体的不适症状也可能是空调带来的。

发布日期：2022-07-22 来源：家庭医生在线

现在很多成年人可能会因为自己饮食不当或者是其他原因而导致被肠胃不好问题困扰，这种问题出现以后，不少人都希望自己可以选择到合适的方式来帮助自己调节存在的异常情况。

发布日期：2022-07-21 来源：家庭医生在线

失眠主要表现为睡眠深度短、凌晨醒来且难以入睡、入睡困难、睡眠质量差等。中医认为，失眠的病因是外邪所感、不合理的饮食、过度劳累或清闲、情绪失调、身体虚弱和疾病等有关。

发布日期：2022-07-21 来源：家庭医生在线

俗话说小暑不算热，大暑三伏天。三伏天是一年最热的时节，此时气温高，气压低，人体容易因为高温感到身体不适，引发中暑，严重者甚至危及生命，例如近期我国多地就因高温出现多个因热射病死亡的病例。

发布日期：2022-07-21 来源：家庭医生在线

心脏相当于人体的中心工作室，只有心脏维持正常的功能，全身各个器官组织才能够得到充分的氧气和血液供应，一旦心脏出现问题，各个器官都会因为缺血和缺氧出现问题。

发布日期：2022-07-20 来源：家庭医生在线

中医方面有一种禁食疗法，也就是一定时间内，除了喝水、少量喝蔬果汁以外，不能吃任何食物，依靠储存在体内的能量来维持生命活动，此方法能预防或辅助治疗疾病。

发布日期：2022-07-20 来源：家庭医生在线

高脂血症是富贵病，高糖、高油、高胆固醇饮食，运动量不足是造成高脂血症的主要因素。虽然高脂血症不痛不痒，但悄无声息的损害机体健康，增加患动脉粥样硬化心血管疾病几率。

发布日期：2022-07-20 来源：家庭医生在线

如今不少人都越来越喜欢喝酒了，不少年轻人晚上喜欢去酒吧，通常喝到烂醉才回家。还有部分人会因为应酬而喝很多酒，最终导致头痛的状况。酒后头痛是一件非常痛苦的事情，会让人难以忍受。

发布日期：2022-07-19 来源：家庭医生在线

如今不少人都在追求比较高的生活品质，为了生活而不断的忙碌奔波。部分人因为忙碌而养成了不好的饮食习惯，然而不良的饮食习惯会导致肠胃变得不健康，会损害到肠胃功能。

发布日期：2022-07-19 来源：家庭医生在线