你知道吗，从20岁左右开始，大脑中的神经细胞逐渐变少。尤其是进入40岁后，神经细胞丢失速度加快，以至于影响大脑功能，降低对外界适应能力，从而引发一系列症状，如睡眠质量变差、易出汗等。

发布日期：2022-06-08 来源：家庭医生在线

衰老是每个人都无法避免的事情，到了一定年龄之后，身体各个器官组织都会发生退行性改变，骨骼退化也在所难免。虽然衰老任何人都无法逆转，但是却可以通过正确的方法延缓衰老的速度，比如可以通过正确的方法养护骨骼...

发布日期：2022-06-07 来源：家庭医生在线

大多数糖尿病患者在饮食方面都战战兢兢，生怕因为饮食不当而导致血糖出现波动，其实找到正确的方法，即使是每天都按时吃主食，也不会导致血糖上升，因此要找到正确食用主食的方法，毕竟不吃主食是不可以的，盲目的控...

发布日期：2022-06-07 来源：家庭医生在线

随着现代生活方式的影响，每个人的生活水平都越来越好了不少，人因为不良的生活习惯或者饮食习惯，会导致脑血管硬化的情况出现，对于身体会造成不利影响。要改善脑血管硬化，其实也有一定的方法，可以多吃一些，能够...

发布日期：2022-06-07 来源：家庭医生在线

我们身体的脾脏具有运化的功能，也是生化气血的来源。如果脾脏中有毒素而不及时排出来的话，就会让身体中堆积大量的毒素，身体就会出现各种问题，皮肤问题也会接踵而来。所以为了身体健康和皮肤健康，平常要及时给脾...

发布日期：2022-06-06 来源：家庭医生在线

随着生活水平的提高，人们的饮食变得越来越丰富，这种生活除了给人们带来了幸福感之外，也导致脂肪肝的患病人数变得越来越多，但时至今日，还有许多人不能够正确的认识脂肪肝，尤其不清楚脂肪肝的致病因素，甚至因此...

发布日期：2022-06-06 来源：家庭医生在线

相信大家对肾虚这个词都不陌生，在日常生活中不良的生活习惯会造成肾气受损，最终导致肾虚。肾虚会给身体带来很大的损伤，所以肾虚的人应根据自己的自身情况多吃一些，补肾壮腰，健骨强筋的食品。

发布日期：2022-06-06 来源：家庭医生在线

肝硬化是一种或多种病因长期反复作用形成的弥漫性肝损害，是非常严重的肝脏疾病。目前肝硬化并没有根治的方法，只能通过治疗遏制其发展进程，预防并发症，保障患者的健康。

发布日期：2022-06-02 来源：家庭医生在线

对糖尿病患者而言，糖尿病足一点也不陌生，这也是让他们所惧怕的，不仅承受着疼痛，而且可能面临着截肢，从而降低生活质量，增加家庭和社会负担。若想要预防糖尿病足，除了严格控制血糖水平外，还需远离会促进糖尿病...

发布日期：2022-06-02 来源：家庭医生在线

夏天的时候人的新陈代谢速度会加快，加上天气比较炎热，所以人们容易出现精神萎靡或者疲劳等症状。这个时候可以适当的喝一些养生粥来缓解这些症状，那么适合夏天喝的养生粥都有哪些呢，大家应该都想了解，所以今天就...

发布日期：2022-06-02 来源：家庭医生在线

中医认为，人类养生应归顺适时变化。大自然和人体融为一体，人体需适应自然环境以及气候变化，跟随气候来养生。夏季天气比较炎热，湿度大，饮食应积极防止湿邪，预防中暑等，那夏季该如何养生呢。

发布日期：2022-06-01 来源：家庭医生在线

夏季有很多高血压患者发现自己的血压比较稳定，不容易发生波动，这主要是因为夏季温度升高，血管扩张，血管阻力降低，加上水分蒸发的速度快，所以血压比较稳定。

发布日期：2022-06-01 来源：家庭医生在线