今天是二十四节气中的小雪。小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷，降水量渐增。虽然今天的广州还能穿短袖，但冷空气已在路上了，预计未来一周降水趋明显，气温下降明显，大家要注意适时增添衣物了。

发布日期：2022-11-23 来源：家庭医生在线

由于生活方式的改变和物质条件的提高，肥胖的人变得越来越多，其中有些人经过一段时间的努力之后，恢复了苗条的身材，但有些人却多次尝试，最终还是以失败告终，这种情况与生活习惯有密切的关系，因此要养成正确的生...

发布日期：2022-11-23 来源：家庭医生在线

新冠患者中，有部分患者会出现咽痛、咽干痒、咳嗽等不适症状。针对目前患者症状特点，广州医科大学附属市八医院（以下简称“广州八院”）中医科积极展探索和尝试，除了不断优化“肺炎一号方”进行治疗之外，还针对病...

发布日期：2022-11-23 来源：家庭医生在线

随着冬季到来，全国大范围地区气温下降，冷空气越来越猛烈，有些北方地区已下雪。冬季应着重保护好身体6个部位，以免寒邪趁虚而入，潜藏在体内的阳气跟随着外泄，从而诱发疾病。

发布日期：2022-11-22 来源：家庭医生在线

从癌症的发病原因来看，免疫缺陷或者免疫力低下的人容易招惹癌症上身，所以对于癌症患者来说，增强免疫力、增强身体素质就显得非常重要了。

发布日期：2022-11-22 来源：家庭医生在线

一年四季都能看到西红柿的身影，是每个老百姓都能吃得起的蔬菜。别看西红柿平平无奇，但营养价值却很高，其中含多种维生素、烟酸、钾元素和镁元素、碳水化合物和胡萝卜素等，不妨来具体了解一下其营养成分。

发布日期：2022-11-22 来源：家庭医生在线

中华美食博大精深，不仅在于烹饪的方式，也在于食材的选择。在众多的食材中，各种动物内脏也是能烹饪出美食的食物，但有很多人担忧，认为动物内脏不能食用，会给身体带来伤害。实际上动物内脏营养丰富，不仅不会有伤...

发布日期：2022-11-21 来源：家庭医生在线

进入冬季，很多人最明显的感觉就是干燥，也因为干燥使自己焦躁不安。在这个时候多吃一些润燥润肺的食物可帮身体补水，促进肠胃蠕动缓解便秘。在冬季以下几种当季食物能担任润肺润燥小能手。

发布日期：2022-11-21 来源：家庭医生在线

近几年来，胶原蛋白产品卖得非常火爆，包括口服、涂抹、外敷和注射等，价格达到几百元到上千元不等。本身皮肤真皮纤维组织中有胶原蛋白，其功能是吸收水分，维持皮肤光滑水嫩；同时也具有填充效果，保持皮肤充盈饱满...

发布日期：2022-11-21 来源：家庭医生在线

北方冬季格外严寒，出门几分钟就冻得直打哆嗦。中医认为，冬季万物闭藏，身体养生也要收敛潜藏，为身体提供足够的营养物质，使得营养在身体中储存，有助于阴精潜藏，防止阳气外泄，以下几种食疗法不错。

发布日期：2022-11-18 来源：家庭医生在线

男性和女性对身材的要求是不一样的，如果男性长了一副麒麟臂，那则是一件特别帅气的事情，因为能够证明自己的身材很棒，但女性如果长了麒麟臂，则会变成一件特别残酷的事情，甚至都不敢轻易穿短袖的衣服，因此对于爱...

发布日期：2022-11-18 来源：家庭医生在线

对糖尿病患者而言，除了科学规范用药外，饮食方面也特别关键。不当的饮食模式会造成血糖急剧升高，影响血糖控制，促使糖尿病并发症发生发展。因此糖尿病患者应学会如何吃，掌握以下几个饮食原则即可。

发布日期：2022-11-18 来源：家庭医生在线