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春困可能是身体发出求救信号 3种疾病可能伪装成春困
俗话说：春困秋乏夏打盹。相当一部分人无论是上班还是娱乐时都感觉到困倦，有的是生理性因素，有的可能跟疾病有关。若每天晚上睡够7~8个小时，白天还是犯困，很有可能是以下几种疾病。
发布日期：2022-04-01 来源：家庭医生在线
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减肥期间掌握这4个小常识，你会瘦得健康
为了拥有苗条的身材，越来越多的人开始减肥，但是有些人的减肥效果却并不明显，甚至还出现了越减越胖的情况。其实减肥这件事情最忌讳的则是盲目，做任何事情都要讲究方式和方法，即使是减肥，也要提前做好准备工作，...
发布日期：2022-03-31 来源：家庭医生在线
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脂肪肝患者，在饮食方面要注意哪些细节
随着生活条件的提高，脂肪肝已经成为了一种常见的疾病，因为脂肪肝早期并不会出现明显的症状，因此许多人患病之后依然大吃大喝，孰不知脂肪肝发展到中重度之后，会对身体健康造成严重的影响，甚至会导致更严重的肝病...
发布日期：2022-03-31 来源：家庭医生在线
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想要保护心血管？这5类蔬菜记得多吃点
大家都知道蔬菜对人体有益处，成年人每天应吃500克不同种类的蔬菜，包括绿叶蔬菜、豆科植物、十字花科蔬菜、葱属植物以及黄橙红色蔬菜等，其中含有不同的活性成分，能保护心血管健康。
发布日期：2022-03-30 来源：家庭医生在线
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高血脂患者还能喝酒吗？万万不能做这3件事
血脂是指血清中甘油三酯以及胆固醇含量，好胆固醇含量减少，坏胆固醇增多，这被称为高血脂，高血脂症常常发生在45~60岁的人群身上，那查出高血脂后还能不能喝酒呢。
发布日期：2022-03-30 来源：家庭医生在线
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减肥期间进行这3种力量训练，可带来这4大好处
相信大多数减肥的人都知道除了控制饮食还要加入运动，才能提高身体代谢，使脂肪快速燃烧得到满意的减肥效果。
发布日期：2022-03-30 来源：家庭医生在线
