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又降温了！带你了解几个有关冷空气的真相
2月16日开始，本月以来的第三轮大范围雨 雪天气过程已经正式拉开帷幕，目前有一东—西两股冷空气影响我国，西北、华北一直到江南、华南都陆续出现雨雪天气。
发布日期：2022-02-22 来源：新华网客户端
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春季肝火旺？别慌，这6种食物帮你去肝火
在春季，气温逐渐回升，人体的阳气上升，如果不注意饮食调理就容易出现肝火旺盛的情况。肝火旺容易出现长痘、口干舌燥、咽喉肿痛、失眠等症状，会危害身体健康。
发布日期：2022-02-21 来源：家庭医生在线
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盐、浓茶、烟是“营养小偷”？教你如何应对
民以食为天，食物能为身体提供所需的营养素，维持各个器官功能正常运转。不过，不合理的饮食结构就会偷走体内的营养素，久而久之造成营养素缺乏，以至于诱发多种疾病和相关症状。
发布日期：2022-02-21 来源：家庭医生在线
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胃不好，别贪嘴，这5类食物要尽量少吃
生活中很多人都会多多少少有一些胃部方面的疾病，尤其是工作、生活压力大，饮食不规律更容易对胃部造成较大的损伤，导致肠胃比较虚弱。
发布日期：2022-02-21 来源：家庭医生在线
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有机食品营养价值更高？细数被吹嘘过头的补品
不知从什么时候开始，人们开始追求于各种保健品和营养品。一些商家为能吸引消费者而大肆宣传其作用和功效，如延年益寿、美容养颜又治百病。然而有的食物功效根本没有想象的那么强大，白白花了一堆冤枉钱。
发布日期：2022-02-18 来源：家庭医生在线
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起床后立马叠被子是好习惯？注意，这4个看似是好习惯其实很伤健康，赶紧改
养生最主要的目的就是保障身体健康，它体现在生活的方方面面，体现在生活的诸多细节当中。
发布日期：2022-02-18 来源：家庭医生在线
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高血压的“头号元凶”，除了盐，还有一样食物，别轻易忽略了
高血压是让人们闻风丧胆的疾病，跟高血脂和高血糖并成为三高。持续性高血压会引起心脏病、肾功能衰竭和中风以及血管瘤，甚至会夺走宝贵生命。
发布日期：2022-02-17 来源：家庭医生在线
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儿童消化不良，家长莫着急，这5个小妙招可缓解
现代人们的生活水平不断提升，家长在哺育下一代的时候，总是希望孩子能够获得更多的营养物质，让孩子更加健康茁壮的成长，但是很多家长在给孩子喂食方面，由于各种原因会导致儿童出现消化不良问题，这让家长特别着急...
发布日期：2022-02-17 来源：家庭医生在线
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春季养肝正当时，牢记4点排肝毒，肝脏舒服一整年
从中医的角度上来说，春季阳气升发，正是养肝的黄金时间段。除了要避免做伤害肝脏的行为外，也要着重保护肝脏，维持肝脏排毒、解毒和分泌功能。
发布日期：2022-02-16 来源：家庭医生在线
