茶是中国的传统饮食文化，适当喝茶可达到消食祛腻和降火明目效果，而且也能生津止渴。其中含有茶多酚，具有很强的抗氧化性以及生理活性，能清除体内自由基，防止亚硝酸胺生成。现在人们越来越重视于茶的质量，有人认...

发布日期：2021-07-22 来源：家庭医生在线

人们的一切行动和语言都是由大脑所支配的，但进入20岁后大脑细胞开始衰老，尤其是40岁后大脑细胞死亡速度加快，40岁后脑细胞每天会损失1万个，脑细胞越少，人们的记忆力、思维能力以及逻辑能力也会随之减弱。...

发布日期：2021-07-21 来源：家庭医生在线

导致尿酸升高的主要原因是嘌呤摄入太多、嘌呤代谢增加以及内源性嘌呤产生过多。当嘌呤物质代谢发生紊乱时，会增多血液中尿酸含量，从而引起高尿酸。居然有人说尿酸高的人智商也高，这有没有科学依据。

发布日期：2021-07-21 来源：家庭医生在线

古人将夏至纳入古代祭神礼典，表达对天地万物和祖先的感激，夏至属于夏季的第4个节气，在夏至之后阴阳轮转，阳气达到最顶点，阴气开始生长。此时注重夏至养生，就能够帮助身体提高抵抗能力，减少机体发病。

发布日期：2021-07-21 来源：家庭医生在线

俗话说春乏秋困夏瞌睡，夏天天气比较炎热，很多人都是昏昏沉沉的，如果不进行午休，下午就会特别没有精神，影响工作和学习效率。很多人也意识到了午休的必要性，总是会抽出一定的时间来午休，但是很多人对此都不是特...

发布日期：2021-07-20 来源：家庭医生在线

急性炎症能活跃体内白细胞，及时去除体内有害物质，利于受损组织治愈。不过炎症持续性存在会转化成慢性的，同时也会给身体带来一定的危害。很多人认为，炎症都是感染所引起的，但你可能不知道的是，大部分炎症都跟饮...

发布日期：2021-07-20 来源：家庭医生在线

肠道和肠系膜很柔软，受到震荡时会扭曲打结，这就是所谓的肠扭转。肠道扭曲后难以自行复位，使得气体、液体和食物不能正常通过。随着病情发展，肠道绞得越来越紧，严重时使得血液不能通过，肠道细胞因为缺血缺氧而坏...

发布日期：2021-07-20 来源：家庭医生在线

人体是非常复杂的系统，而且又神秘。身体上很多器官有强大的自我修复功能，多对它们有一定的了解，同时掌握正确的方法，就能加快修复速度。

发布日期：2021-07-19 来源：家庭医生在线

随着年龄增长，无论是神经系统、骨骼，还是肌肉系统，又或是内脏器官，都会出现功能性退化和退行性改变，从而使得行动力、思维能力以及消化力减弱。所以老年人养生以慢为主，放慢生活节奏来保护身体健康。

发布日期：2021-07-19 来源：家庭医生在线

好的身材不仅给人的外貌加分，对于身体健康也是有好处的。肥胖是很多疾病的危险因素，肥胖的人在很多疾病上都有更高的发病率。很多肥胖的人都羡慕那些身材苗条的人，好像他们怎么吃都不胖，想要养成易瘦体质，就要在...

发布日期：2021-07-19 来源：家庭医生在线

做完手术后易面临多种问题，如血容量不足、伤口受到感染以及继发性出血等，为能防止出现以上问题，需做好处理工作，按照医生嘱咐做好术后护理。

发布日期：2021-07-16 来源：家庭医生在线

养生不是简单的事，应该注意生活中的点点滴滴。想做好养生，应该从早晨开始。经过一夜的睡眠，早上的习惯会对健康产生极大的影响。早上养成健康的习惯，可以让人充满活力，以积极的心态开始新的一天，对于工作和生活...

发布日期：2021-07-16 来源：家庭医生在线