天气冷，民间流传着冬季“多喝粥进补”“冬吃羊肉赛人参”“少活动减少能量消耗”“喝酒能御寒”等养生方法。然而，作为慢病高发的中老年人群，必须谨慎面对这些养生误区。

发布日期：2024-12-02 来源：科普时报

近日，我国多地气温下降，不少年轻人选择号称“提臀收腹”的鲨鱼裤作为“新秋裤”，认为其保暖又显身材，既能外穿又可以当打底裤，还有“收腹”“瘦身”“拉长腿”等效果。但却有医生提醒，这一时尚潮流背后隐藏着健...

发布日期：2024-12-02 来源：科普时报

鲜玉米作为一种广受欢迎的食材，不仅口感鲜美，而且营养价值丰富。在众多营养成分中，鲜玉米所含的维生素尤为引人注目。本文将深入探讨鲜玉米中的维生素种类，特定维生素的丰富度，以及这些维生素对我们的健康所带来...

发布日期：2024-12-02 来源：家庭医生在线

打嗝，这个看似平常的小问题，却常常让人陷入尴尬。别担心，今天我们就来一起探讨打嗝的原因，以及实用的止嗝方法。让你轻松摆脱打嗝的困扰，恢复自信与舒适。

发布日期：2024-11-29 来源：家庭医生在线

山药作为一种营养丰富的食材，深受人们喜爱。然而，在处理山药的过程中，许多人会遭遇“山药痒”的问题，即接触山药后皮肤出现瘙痒不适。以下将从山药痒的成因、应急处理方法以及长期缓解建议三个方面，为大家提供专...

发布日期：2024-11-29 来源：家庭医生在线

近年来，西红柿因其丰富的营养价值和美味口感而广受喜爱。不少追求美白的人群更是将西红柿视为“美白圣品”，认为长期食用能够显著改善肤色。那么，长期吃西红柿真的能变白吗？

发布日期：2024-11-29 来源：家庭医生在线

在我们的日常生活中，营养素的均衡摄入是维持身体健康的关键。人体所需的七大营养素，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维和水，每一种都在我们的生命活动中扮演着不可或缺的角色。

发布日期：2024-11-28 来源：家庭医生在线

在现代生活中，电磁辐射无处不在，从家用电器到办公设备，甚至是我们手中的手机，都可能成为辐射源。虽然大部分电磁辐射的强度都在安全范围内，但长期暴露仍可能对人体产生一定影响。

发布日期：2024-11-28 来源：家庭医生在线

橘子是日常生活中常见的水果，其果肉酸甜可口，深受人们喜爱。然而，很多人在享受橘子美味的同时，却忽略了橘子皮这一宝贵的资源。实际上，橘子皮具有广泛的用途，不仅在日常生活中能派上用场，还在健康养生、环保创...

发布日期：2024-11-28 来源：家庭医生在线

在日常生活中，水果是我们不可或缺的营养来源之一。然而，对于关注糖分摄入的人群来说，选择哪些水果成为了一个重要的问题。今天，我们就来一起探索低糖水果的世界，了解哪些水果糖分不高，并学会如何合理选择与享用...

发布日期：2024-11-27 来源：家庭医生在线

近日，“7万余件儿童羽绒服里竟没有真羽绒”的新闻引发消费者关注。 穿了没几天就跑毛掉絮，剪开面料才发现填充物并非羽绒，标签上写的和实际不是一回事……这是一些消费者购买羽绒服遇到的烦心事。标签看不懂、...

发布日期：2024-11-27 来源：新华网

近年来，随着人们对健康问题关注度的增加，越来越多的人选择了素食。素食已经成为了一种流行趋势，但这种饮食习惯是否适合每个人呢？素食对于健康的优缺点又有哪些呢？一起来聊一聊。

发布日期：2024-11-27 来源：科普中国