十一假期来临,大家都想出门玩,但一想到景点总是人潮涌动、排队排到怀疑人生的场景,是不是有点小崩溃?面对拥挤的人群和有限的时间,如何保持愉悦的心态?接下来我们就来聊聊怎么在旅途中保持好心情!
发布日期:2025-09-30 来源:科普中国
吃得对,能滋养身体;吃得不对,反而可能损害健康。日常生活中,许多看似健康的食品,其实营养价值有限或热量很高,吃起来需小心。
发布日期:2025-09-29 来源:人民日报海外版
2025年9月16日,《食品安全国家标准灭菌乳》(GB 25190-2010)(以下简称《标准》)正式实施。此次灭菌乳国家标准的修改,主要涉及三个核心变化。第一,修订后的《标准》明确要求,灭菌乳必须使...
发布日期:2025-09-28 来源:健康报
临近国庆、中秋假期,外出旅游成为不少人的选择。在外旅游,大家往往会选购当地美食、工艺品、纪念品等特产。这些物品带上飞机时有哪些注意事项?南航地服部国际值机值班主任赵臣进行了解答。
发布日期:2025-09-28 来源:人民日报
对于很多上班族来说,咖啡是每日必备的“续命神器”。目前,有很多研究提到常喝咖啡对健康有益,比如能提神醒脑、缓解疲劳、预防2型糖尿病等。 不过,咖啡并非适合所有人,这8类人尤其要注意。
发布日期:2025-09-26 来源:央视一套
儿童青少年正畸不只是“排齐牙齿”,而是通过早期干预或适当外力,引导牙齿、颌骨与面部协调生长。这么做不只是为了纠正已经长歪的牙齿,更能提前拦住牙颌畸形的“苗头”,就算已经出现畸形,也能早点治疗、控制住发...
发布日期:2025-09-26 来源:科普时报
如今,多吃粗粮已经成为不少人的健康饮食硬指标。《中国居民膳食指南(2022)》强调,平衡膳食应食物多样、谷类为主。谷类食物含有丰富的碳水化合物,是人体所需能量最经济、最重要的食物来源,也是B族维生素、...
发布日期:2025-09-26 来源:北京青年报