近日，发表在美国《营养学杂志》的一篇文章表明，青少年不吃绿叶菜，会增高心脏病患病风险。

发布日期：2017-10-24 来源：人民网

近日，刊登在《英国营养学杂志》上的一项美国研究发现，经常吃菠菜和西兰花等富含维生素K的绿色蔬菜，心脏更健康。

发布日期：2017-10-24 来源：人民网

不要在临睡前洗澡 睡前洗澡是不少人的习惯，可以促进血液循环，放松身心，好处不少。但北京大学第一医院医生刘建湘提醒，晚上洗澡得早一点，洗完就睡，反而睡不好，特别是喜欢泡澡的人。

发布日期：2017-10-23 来源：中国新闻网

导读：说起枸杞，人们一般都是会想到它的好处，知道这是一种对人体健康有益的食物，的确，枸杞的作用有很多， 它还可起到很好的补肾效果，但是凡事都不可能是十全十美的，枸杞也有它一定的缺陷存在，那就是吃法不正...

发布日期：2017-10-23 来源：新华网

本是为了锻炼身体，不想却因跑步而猝死。有的在健身房，有的在室外，今年以来，国内发生几起跑步猝死事件。进入秋冬季，是猝死的高发季节。如何科学正确地跑步，如何预防跑步猝死，及时发现跑步过程中身体发出的危险...

发布日期：2017-10-22 来源：山西晚报

加拿大英属哥伦比亚大学近期发起了一项全国性的运动——“跑步戒烟”，通过团体跑步运动的方式帮助吸烟成瘾的人们戒烟。

发布日期：2017-10-22 来源：人民网

受访专家：重庆市肿瘤医院中医肿瘤科主治医师 蒋 参 一串摆放在啤酒杯上面的白酒杯逐个落入啤酒中，咕噜咕噜冒出气泡，这种时髦的饮酒方法叫“深水炸弹”。不少人觉得这样喝可以提高酒量。重庆市肿瘤医院中医肿...

发布日期：2017-10-21 来源：人民网

受访专家：山东营养学会理事、济南大学营养学副教授 綦翠华 秋季天高气爽，温度适宜。很多人都将户外运动提上日程，跑步、快走都是最常见的。但是大汗一场之后，不少人只补充水分，其实，出汗之后除了水，还需要...

发布日期：2017-10-21 来源：人民网

编者按：随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目，每周为您盘点最养生的生活方式，带您走进健...

发布日期：2017-10-20 来源：人民网

34岁的陈先生脑中风偏瘫住院，入院一查还患有贫血，肝功能异常，肾功能异常，糖尿病，高血脂，乳糜血。

发布日期：2017-10-20 来源：武汉晨报

一场秋雨一场寒，随着季节转换，秋“燥”已为当令之气。用喝茶的方法来缓解秋燥可行吗？上海市静安区中心医院中医内科主治医师罗春蕾介绍，茶饮于我国历史悠久，除了作为一种生活方式，与传统中医药更是密不可分。

发布日期：2017-10-19 来源：新民晚报

夏秋之交是心梗的高发期，许多人都知道，心慌、胸前区不适、胸闷等症状是心梗的典型表现症状。但有时腹痛、牙痛、喉痛、肩背痛也可能是心梗预兆。

发布日期：2017-10-19 来源：新民晚报